Hãy nghĩ về một trường hợp thất bại cụ thể của bạn trong thời gian gần đây nhất, có thể bạn sẽ làm tốt hơn hoặc sống theo những kỳ vọng, ước mơ mà bản thân đang theo đuổi.
Có thể bạn đang cố quên những điều tồi tệ đó hay đang tự chỉ trích bản thân một cách "không thương tiếc". Thay vào đó, hãy suy nghĩ về cách bạn có thể điều chỉnh lại mọi việc để trở thành một phần trong câu chuyện về cuộc đời bạn.
1. Hãy nghỉ ngơi
Đúng thế, nghỉ ngơi là cần thiết trong khi hầu hết mọi người làm điều ngược lại - tập trung nghiên cứu sâu vào vấn đề trước mắt - suy nghĩ và lo lắng tìm kiếm mà không cần biết đến khả năng tìm ra giải pháp.
Sự thật là trong bất kì tình huống nào bạn cũng sẽ không thể thấy rõ vấn đề khi bạn còn đang mắc kẹt trong đó. Để nắm bắt tốt tình hình đang diễn ra, điều tốt nhất bạn nên làm thường là điều bạn không hề nghĩ đến: tránh sang một bên và nhìn nhận mọi thứ một cách khách quan.
2. Xác định lại mục tiêu của bản thân
Dòng đời khiến chúng ta bị xoay quanh những thứ tầm thường. Theo những ngọn sóng gặp phải, chúng ta sẽ bị xô đẩy, sẽ bị cuốn trôi về hướng đi khác. Lý do tại sao nhiều lúc bạn cảm thấy đang bơi ngược dòng vì -sự thực chính là như vậy. Cuộc sống và cách nó vận hành không cho phép nhiều người trong chúng ta có thể thành công.
Chúng ta được dạy để trở thành những kẻ bình thường. Đi từ sự bình thường này sang sự bình thường khác trong cuộc sống sẽ khiến chúng ta chán nản và kiệt sức. Những ai thúc đẩy bản thân nhiều nhất sẽ là những người dễ dàng kiệt quệ nhất. Những lúc thế này bạn nên ngồi xuống và nhìn lại chính mình, xác định lại xem chúng ta đã đặt ra mục tiêu gì, và tại sao tại đặt ra mục tiêu như thế.
3. Hãy sống chậm lại và quay trở về với thực tại
Càng làm việc bạn sẽ càng bị phụ thuộc vào lối tư duy bán tự động. Mặc dù bạn chẳng muốn làm gì, nhưng vẫn cứ cuốn theo những kế hoạch và lý lẽ mỗi ngày.
Khi bạn đã vào guồng, sẽ rất khó khăn để thoát ra- không cần biết mọi việc đang diễn ra thế nào, tốt hay không tốt. Không quá tệ khi mọi thứ vẫn đang có chiều hướng đi lên, những khi mọi thứ bắt đầu di chuyển theo hướng ngược lại thì sao? Cuộc sống càng khó khăn, càng không dễ để đạt mục tiêu đề ra thì bạn càng nên chậm lại.
Bạn lo lắng vì bạn biết có điều không ổn. Để tìm ra hướng đi đúng, bạn phải chấp nhận sai lầm của bản thân.
4. Luôn nghĩ rằng cuộc sống hiện tại vẫn tuyệt vời
Cách tốt nhất để không ghét bỏ cuộc sống của chính mính là tự nhắc nhở với bản thân rằng bạn đang sống tốt. Nếu mọi chuyện trở nên không ổn, cuộc sống sẽ đen tối đi.
Không cần biết bạn là ai, tôi chắc chắn rằng sẽ có những thứ khiến bạn thấy vui vẻ. Và như thế, chính là bạn đang còn tồn tại. Tất cả mọi thứ bạn làm nên sẽ cùng tạo dựng cuộc sống của bạn. Phần lớn những điều đó không phải là may mắn.
Sự thật là mình đang sống sẽ khiến bạn thấy vô cùng may mắn. Những người khôn ngoan chẳng bao giờ cho phép mình tập trung vào những thứ tiêu cực, tiêu cực là ngu dốt. Hãy để những thứ tốt đẹp vây quanh bạn.
5. Lên kế hoạch và thực hiện đúng thời điểm
Để thành công, bạn phải có kế hoạch tốt và thực hiện đúng thời điểm. Bạn phải suy nghĩ, lên kế hoạch và thực hiện.
Khi cuộc sống là một mớ hỗn độn, hãy tách bản thân ra khỏi đó, quan sát mọi thứ và sau đó, bạn sẽ tìm ra hành động đúng đắn tiếp theo cho mình. Mặc dù bạn không thể nào giữ bản thân như trên một chiếc xe đang ở tốc độ cao mãi được, nhưng không có nghĩa là bạn không thể tiến lên hơn nữa trong cả cuộc đời.
Đừng cho phép bản thân quá thoải mái, hãy quay trở lại khi bạn đã có đủ chiến thuật và nguồn năng lượng mới để gánh vác mọi sự. Cuộc sống cần bạn tiếp tục chiến đấu.
Thanh t/h
