Tôi xin về sớm, ghé cửa hàng mua một bó hoa, chiếc bánh kem xinh xắn cùng món quà mà vợ đã thích từ lâu. Chỉ nghĩ đến vẻ mặt ngạc nhiên của cô ấy, tôi đã thấy háo hức.
Về đến nhà, tôi tranh thủ sắp xếp mọi thứ rồi nảy ra ý định trốn vào tủ quần áo để tạo bất ngờ. Một lúc sau, tôi nghe tiếng cửa mở, rồi tiếng cô ấy đi lại trong phòng. Vợ hoàn toàn không biết tôi đã xin về sớm và đang trốn trong nhà để chuẩn bị sinh nhật cho mình.
Ảnh minh hoạ.
Tôi vừa hát chúc mừng sinh nhật vừa từ từ mở tủ, định bụng trao hoa và quà cho vợ. Thấy tôi bất ngờ xuất hiện, cô ấy thoáng ngạc nhiên rồi bật cười như một đứa trẻ. Nhưng ngay sau đó, vợ bảo rằng mình cũng có một món quà đặc biệt muốn tặng lại chồng.
Nói rồi, cô ấy lấy từ trong túi ra một chiếc que thử thai có hai vạch, đưa đến trước mặt tôi. Tôi còn chưa kịp hiểu chuyện gì thì vợ đã rưng rưng nước mắt: “Anh ơi, mình có em bé rồi. Em thử mấy lần đều lên hai vạch. Em còn đi khám, bác sĩ nói em mang song thai”.
Tôi đứng chết lặng, không biết nên cười hay khóc. Bó hoa, chiếc bánh và món quà sinh nhật bỗng trở thành những điều nhỏ bé trước tin vui ấy. Tôi ôm chầm lấy vợ, nước mắt cứ thế trào ra.
Ba năm qua, chúng tôi đã mong ngóng con từng ngày, trải qua không ít lần hy vọng rồi thất vọng. Có những tháng vợ vui mừng khi chậm kinh vài hôm, rồi lại lặng lẽ khóc khi que thử chỉ hiện một vạch.
Tôi thương vợ, nhưng cũng từng bất lực vì mong ước được làm cha mãi chưa thành hiện thực. Chúng tôi định vài tháng nữa sẽ đến bệnh viện tư vấn làm IVF, thì tin vui lại đến.
Ảnh minh hoạ.
Vậy mà lần này, vợ tôi mang thai tự nhiên, lại còn là song thai. Tôi cứ ôm cô ấy thật lâu, liên tục hỏi đi hỏi lại xem mình có nghe nhầm không. Hôm ấy, người được tổ chức sinh nhật là vợ, người chuẩn bị bất ngờ cũng là tôi, nhưng cuối cùng chính tôi lại là người khóc nhiều nhất. Sau ba năm chờ đợi, cuối cùng chúng tôi cũng có cơ hội được làm cha mẹ.
Niềm vui qua đi, tôi lại bắt đầu lo lắng. Bác sĩ nói vợ mang song thai nên cần được theo dõi sát hơn. Tôi muốn hỏi những gia đình từng có kinh nghiệm hoặc các chuyên gia rằng khi mang song thai, vợ chồng tôi cần lưu ý những gì trong ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt?
Việc khám thai có cần thường xuyên hơn không, và những dấu hiệu nào là bất thường cần đến bệnh viện ngay? Tôi chỉ mong vợ khỏe mạnh, hai con bình an chào đời để gia đình nhỏ của chúng tôi có thể đón một cái kết thật trọn vẹn sau ba năm chờ đợi.
* Tâm sự từ độc giả: duynguyen...
Việc mang thai tự nhiên sau thời gian dài chờ đợi chắc hẳn mang đến nhiều cảm xúc, đặc biệt khi gia đình sắp chào đón hai em bé cùng lúc. Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc, người chồng nên cùng vợ chuẩn bị kiến thức và kế hoạch chăm sóc thai kỳ để mẹ và các bé được theo dõi an toàn.
Điều quan trọng nhất là khám thai sớm và xác định chính xác tình trạng song thai. Vợ nên đặt lịch khám sản khoa để bác sĩ siêu âm xác định tuổi thai, số bánh nhau và số túi ối. Đây là những thông tin quan trọng giúp đánh giá nguy cơ và xây dựng lịch theo dõi phù hợp. Thai kỳ song thai có nguy cơ cao gặp một số biến chứng hơn thai đơn, chẳng hạn sinh non, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật hoặc thai chậm tăng trưởng. Vì vậy, vợ nên được theo dõi bởi bác sĩ có kinh nghiệm về thai kỳ nguy cơ cao nếu cần thiết, đồng thời tuân thủ lịch khám được hướng dẫn.
Về dinh dưỡng, không nên hiểu rằng mang song thai phải ăn gấp đôi. Người mẹ cần có chế độ ăn đa dạng, cân đối, bổ sung đủ đạm, rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các thực phẩm giàu sắt, canxi. Axit folic, sắt, canxi và những vi chất khác nên được bổ sung theo tư vấn của bác sĩ, căn cứ vào chế độ ăn và kết quả xét nghiệm. Không tự ý uống nhiều loại vitamin hoặc thuốc bổ với suy nghĩ càng nhiều càng tốt. Vợ cũng nên tránh rượu bia, thuốc lá, thực phẩm sống hoặc chưa được nấu chín kỹ và những thực phẩm có nguy cơ gây ngộ độc.
Nghỉ ngơi và vận động cần phù hợp với tình trạng thai kỳ. Người chồng nên chia sẻ việc nhà, giúp vợ giảm áp lực và tạo điều kiện để cô ấy ngủ đủ giấc. Nếu thai kỳ ổn định, vận động nhẹ nhàng thường có lợi, nhưng cần hỏi bác sĩ về loại hình và cường độ phù hợp. Không nên tự ý nằm bất động kéo dài hoặc kiêng vận động hoàn toàn nếu không có chỉ định y tế. Việc đi làm, đi lại, quan hệ tình dục hay thực hiện các hoạt động thường ngày cũng nên được trao đổi với bác sĩ tùy tình trạng cụ thể.
Đặc biệt, nếu vợ ra máu âm đạo, đau bụng dữ dội hoặc đau tăng dần, rỉ nước âm đạo, khó thở bất thường, đau đầu dữ dội, nhìn mờ hay ngất, cần đến cơ sở y tế ngay. Khi thai đã lớn, nếu nhận thấy thai máy giảm so với bình thường, cũng cần liên hệ cơ sở sản khoa để được hướng dẫn kịp thời.
Cuối cùng, người chồng đừng quên chăm sóc sức khỏe tinh thần của vợ. Sau ba năm mong con, cô ấy có thể vừa hạnh phúc vừa lo sợ trước những rủi ro của thai kỳ. Sự đồng hành, lắng nghe và cùng vợ đi khám sẽ là chỗ dựa quý giá. Hai em bé là niềm vui lớn, nhưng mục tiêu quan trọng nhất vẫn là giúp người mẹ có một thai kỳ được theo dõi tốt và cả gia đình chuẩn bị chu đáo cho ngày đón con.
