canh rau
Loại rau dân dã chứa lượng canxi cao gấp nhiều lần canh xương hầm, ăn sống hay nấu chín đều ngon
Đây là loại rau dân dã, ngon lành và giàu dinh dưỡng. Tuy giá thành rất rẻ nhưng hàm lượng canxi không thua kém bất cứ 'siêu thực phẩm' nào.