nên ăn chay hay ăn thịt
Bất ngờ từ nghiên cứu mới: Người ăn chay có tỷ lệ sống đến 100 tuổi thấp hơn người ăn thịt
Các chuyên gia cho rằng, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể có thể thay đổi đáng kể khi bước vào tuổi già. Mỗi người cần cá nhân hóa chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn của cuộc đời.