ngủ đủ giấc
5 mẹo nhỏ giúp bạn học tập và tiếp thu nhanh gấp đôi bình thường
Ai cũng muốn học mọi thứ nhanh chóng hơn, nhưng không phải ai cũng biết cách thức để học tập và tiếp thu nhanh hơn.
Đi ngủ sớm chưa hẳn đã tốt: Đây là cách tính thời điểm hoàn hảo để bạn đi ngủ và thức dậy
Khoảng thời gian khi chúng ta ở trong "cõi mộng" rất quan trọng đối với não bộ, giúp hồi phục sức khỏe và thậm chí là nhan sắc.