sống khỏe
7 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh quá lâu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng
Không ít người có thói quen cất mọi loại thực phẩm vào tủ lạnh với suy nghĩ càng lạnh càng an toàn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, một số món ăn thừa và thực phẩm quen thuộc có thể nhanh chóng giảm chất lượng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu bảo quản không đúng cách.
5 cách ăn giúp giảm mỡ bụng, trẻ lâu để chị em khỏi phí hoài tuổi xuân
Giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng khi bạn già đi là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh liên quan đến tuổi tác.
Sau tuổi 30 càng ít dùng 4 thực phẩm này càng khỏe mạnh, trẻ lâu: Bạn làm được mấy?
Nếu bạn muốn sống khỏe, sống lâu ngăn ngừa lão hóa thì sau tuổi 30 nên tránh xa những thực phẩm dưới đây.
Thế hệ gen z đang làm gì để sống khỏe, không “chầm kẻm” mùa giãn cách
Những bạn trẻ vốn thích “xê dịch”, mong muốn kết nối và trải nghiệm, nay “nhà ai nấy ở”. Không để mình buồn chán, nhiều bạn trẻ đã thực sự trở thành “đại sứ” cho lối sống khỏe mạnh. Không chỉ vậy, họ còn lan tỏa điều này cộng đồng qua chiến dịch đang được quan tâm những ngày gần đây có tên “Bạn Khỏe Mạnh, Việt Nam Khỏe Mạnh”.
Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi
Người có những biểu hiện dưới đây chắc chắc sở hữu một sức khỏe tốt, báo hiệu tuổi thọ kéo dài.