trái cây tốt cho sức khỏe

Trong danh sách “20 loại trái cây tốt nhất thế giới” do BBC Good Food công bố, nhiều cái tên quen thuộc với người Việt đã góp mặt. Đáng chú ý, 3 vị trí dẫn đầu đều là những loại quả dễ tìm ở Việt Nam, giá cả phải chăng nhưng giá trị dinh dưỡng lại được các chuyên gia đánh giá rất cao.

Dưới đây là những loại quả bạn có thể chọn để có một bữa ăn sáng lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng.