tuổi thọ của trẻ
6 thói quen đơn giản giúp người sau tuổi 60 duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Chuyên gia cho biết, một số thói quen đơn giản như ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, vận động đều đặn và giữ tinh thần lạc quan có thể giúp người trên 60 tuổi nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.