vóc dáng phụ nữ
6 thói quen giúp nhiều người ăn thoải mái mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn
Không ít người có thể ăn uống khá thoải mái nhưng cân nặng vẫn ổn định, trong khi nhiều người khác phải liên tục kiêng khem mà hiệu quả giảm cân lại không như mong muốn.
Giải mã "bài toán" vóc dáng phụ nữ tại Workshop "Tái sinh vòng eo sau sinh"
Ngày 29/03/2026, workshop chuyên đề "Tái sinh vòng eo sau sinh" đã mang đến những góc nhìn y khoa đột phá về nguyên nhân thực sự khiến nhiều phụ nữ khó lấy lại vóc dáng sau sinh nở. Sự kiện thu hút sự quan tâm lớn khi chỉ ra rằng: nỗ lực tập luyện hay ăn kiêng đôi khi là chưa đủ nếu bỏ qua các yếu tố về cấu trúc cơ thể.