Yến mạch
Ăn đều đặn 10 thực phẩm này thì người "khỏe như vâm", quanh năm không đụng thuốc thang
Một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên và có tác dụng giúp bạn khỏe mạnh mà nhiều người không biết.
Trước khi uống rượu tốt nhất nên ăn những thực phẩm này
Rượu có thể gây khó chịu cho đường ruột, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Để giảm bớt say rượu, giảm tác hại của rượu, trước khi uống bạn nên ăn những thực phẩm sau.
Loại thực phẩm giúp giảm cholesterol gần 30% chỉ sau vài tuần
Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Rất may, có một loại thực phẩm có thể làm giảm mức cholesterol xuống 30% chỉ sau vài tuần, theo Express.
5 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Thêm chút bột quế vào cà phê hay vài lát chanh vào trà xanh sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm cân.
Cà phê và quế
Cà phê là thức uống hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả bởi nó chứa ít...