Trẻ em có cần dùng kem chống nắng? Những thời điểm nhất định phải thoa kem chống nắng cho trẻ 

Trẻ em có cần dùng kem chống nắng?

Câu trả lời là có. Làn da của trẻ nhỏ mỏng manh hơn và dễ bị tổn thương bởi tia UV hơn so với người lớn. 

Ở trẻ dưới 1 tuổi tới 3 tuổi, lớp sừng ở biểu bì của da rất mỏng và ít melanin (yếu tố quyết định màu da), do vậy, da trẻ lúc này chưa có khả năng chống lại bức xạ của tia cực tím.

Từ 4 -12 tuổi, da trẻ đã phát triển hơn dù còn mỏng và ít sắc tố da. Ở tuổi này, cơ chế tự bảo vệ da vẫn còn hạn chế, da bé rất nhạy cảm với tia UV.

Trên 12 tuổi, da trẻ bắt đầu hoàn thiện dần về cấu trúc và chức năng tương ứng như da người lớn.

Ở tuổi dậy thì, da có nhiều biến đổi do sự thay đổi hormone trong cơ thể, nhất là hoạt động của các tuyến dầu và hình thành mụn.

Trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể được mẹ cho dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da. (Ảnh minh họa)

Dưới đây là các lý do chính mà trẻ em cần dùng kem chống nắng:

- Phòng ngừa ung thư da: Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV trong thời thơ ấu có thể tăng nguy cơ phát triển ung thư da trong tương lai.

- Ngăn chặn cháy nắng: Làn da trẻ dễ bị cháy nắng, gây đau rát và khó chịu.

- Bảo vệ làn da nhạy cảm: Da trẻ em chưa hoàn thiện khả năng tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, trong đó có ánh nắng mặt trời, vì vậy nhất định cần có lớp bảo vệ hiệu quả. 

Những thời điểm nhất thiết phải bôi kem chống nắng cho trẻ

Việc thoa kem chống nắng cho trẻ không chỉ cần thiết trong một vài trường hợp cụ thể mà nên trở thành thói quen hàng ngày. Dưới đây là những thời điểm cụ thể cần thoa kem chống nắng cho trẻ:

- Khi đi biển: Ánh nắng mặt trời ở bãi biển thường rất mạnh và phản chiếu từ cát và nước, làm tăng nguy cơ cháy nắng. Thậm chí vào những ngày trời nhiều mây, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da. Trẻ cần được bôi kem chống nắng trước khi ra biển ít nhất 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc ngay sau khi bơi lội.

- Ra bể bơi: Nước trong bể bơi cũng có khả năng phản chiếu tia UV, khiến da dễ bị tổn thương hơn. Ngoài việc bôi kem chống nắng trước khi vào nước, phụ huynh cần lưu ý thoa lại kem chống nắng cho trẻ sau khi lau khô người, ngay cả với loại kem chống nắng có khả năng chống nước.

- Khi vui chơi ngoài trời ban ngày: Bất kỳ khi nào cho trẻ chơi ngoài trời, đặc biệt là trong khung giờ nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đều nên thoa kem chống nắng cho bé. Thời điểm này, tia UV mạnh nhất và gây hại nhất cho làn da. Thậm chí khi trẻ chỉ ra ngoài chơi trong thời gian ngắn, việc thoa kem chống nắng vẫn cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác động tích lũy của tia UV.

Cần dùng kem chống nắng khi trẻ vui chơi ngoài trời, nhất là ở bãi biển, bể bơi. (Ảnh minh họa)

Trẻ từ tuổi nào nên được dùng kem chống nắng?

Theo Học viện Da liễu Mỹ, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, tốt nhất cha mẹ không để  con tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Nên cho bé ở trong nhà, nơi có bóng râm, đặc biệt là vào giữa trưa khi bức xạ tia cực tím mạnh nhất. Trong trường hợp bắt buộc phải thoa kem thì chỉ nên thoa các vùng da nhỏ như má và mu bàn tay. 

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, bạn có thể yên tâm khi dùng kem chống nắng cho bé. 

Khi chọn kem chống nắng cho trẻ, nên sử dụng loại phổ rộng, chống được các tia UVB và UVA, SPF từ 15 trở lên và tốt nhất từ 30 trở lên.

Bạn cần dùng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi trời mưa mát vì 80% tia UV vẫn làm hại da của trẻ.

Khi cho bé đi biển, nên sử dụng kem chống nắng có SPF 50 trở lên, có khả năng chống nước và không nhờn để da bé đủ ẩm mà vẫn khô thoáng. Chọn sản phẩm có khả năng hấp thụ nhanh chóng và giúp nuôi dưỡng làn da mỏng manh của bé với thành phần panthenol, glycerin, lô hội và vitamin E. Nên dùng sản phẩm được các chuyên gia da liễu kiểm nghiệm và chứng nhận có thể sử dụng cho làn da nhạy cảm của trẻ.

Để bảo vệ tốt nhất làn da trẻ, bạn cần tránh các sản phẩm chứa quá hương liệu hay paraben, dễ khiến bé dị ứng. 

Ngoài ra, bố mẹ nên bảo vệ trẻ khỏi tia UV bằng cách trang bị thêm áo sơ mi dài tay, kính râm, mũ rộng vành và tránh ra ngoài vào những giờ nắng gay gắt buổi trưa. Đối với trẻ lớn, trẻ nên nói cho trẻ biết về nguy hại của ánh nắng và đưa ra cách phòng tránh, để trẻ hiểu và có ý thức tự bảo vệ bản thân nhiều hơn.