Trong thực tế, không ít phụ huynh nhận thấy con mình thông minh, tiếp thu nhanh nhưng khó ngồi yên học tập hoặc dễ mất tập trung trong thời gian dài, điều có thể liên quan đến việc thiếu Omega-3.
Những dấu hiệu sớm của ADHD
Cáu gắt, khó tập trung, hiếu động quá mức, bốc đồng hay nói hành động hấp tấp đều có thể là biểu hiện rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ mắc ADHD dao động từ 3,2% đến 9,3%, với trẻ trai có nguy cơ cao gấp đôi trẻ gái.
Các dấu hiệu thường xuất hiện trước 7 tuổi, khi trẻ bước vào môi trường học tập đòi hỏi tập trung và kỷ luật. Phát hiện sớm giúp trẻ nhận hỗ trợ kịp thời, tránh kéo dài gây khó khăn trong điều trị sau tuổi 12.
Nếu không được phát hiện và can thiệp, ADHD có thể kéo theo khó đọc, chậm phát triển trí tuệ, khuyết tật học tập (20–60% trẻ mắc) và ảnh hưởng tới khả năng hòa nhập xã hội. Một số trẻ mang theo triệu chứng đến tuổi thiếu niên, trưởng thành, tăng nguy cơ hành vi lệch chuẩn hoặc lạm dụng chất kích thích.
Omega-3 – dưỡng chất then chốt cho não bộ và hành vi trẻ
ADHD không có nguyên nhân duy nhất. Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền, môi trường và chế độ dinh dưỡng là yếu tố mà cha mẹ có thể chủ động.
Nghiên cứu chỉ ra rằng Omega-3, đặc biệt DHA và EPA, ảnh hưởng tích cực đến hoạt động não bộ, khả năng tập trung và kiểm soát hành vi. Thiếu hụt Omega-3 giai đoạn phát triển hệ thần kinh trung ương có thể làm trẻ bốc đồng, khó tập trung và tăng nguy cơ ADHD.
Omega-3 và những mối liên hệ với ADHD
Sự thiếu hụt Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, có ảnh hưởng rõ rệt trong giai đoạn phát triển hệ thần kinh trung ương - cũng chính là thời điểm dễ khởi phát ADHD.
Nhiều nghiên cứu đã làm sáng tỏ mối liên hệ này. Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (National Institutes of Health - NIH) cho thấy, việc bổ sung Omega-3 mang lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện khả năng tập trung và chú ý ở trẻ mắc ADHD.
Theo các nhà nghiên cứu, Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, có thể giúp giảm các triệu chứng của ADHD, hỗ trợ tăng khả năng học tập, ghi nhớ và kiểm soát hành vi.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng Omega-3 không phải thuốc điều trị ADHD, nhưng có thể đóng vai trò liệu pháp bổ trợ an toàn, góp phần nâng cao chất lượng học tập và sinh hoạt của trẻ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Siro Doppelherz Aktiv Kinder Omega 3
Cơ thể trẻ không tự tổng hợp đủ Omega-3, nên việc bổ sung từ thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung là cần thiết. Thực tế, trẻ nhỏ thường kén ăn, sợ mùi tanh, dẫn đến thiếu hụt DHA/EPA.
Ở giai đoạn vàng từ dưới 1 tuổi đến trên 7 tuổi, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để phát triển trí não, thị giác và khả năng tập trung. Chính vì vậy, sản phẩm bổ sung Omega-3 dạng siro là lựa chọn tiện lợi và an toàn, giúp cha mẹ dễ dàng bổ sung dinh dưỡng cho con mỗi ngày.
Doppelherz Kinder Omega-3 là sản phẩm bổ sung DHA và EPA tiện lợi, an toàn cho bé
Siro Kinder Omega 3 là sản phẩm đến từ thương hiệu Doppelherz - thương hiệu nổi tiếng của Đức với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng và đang là số 1 tại Châu Âu.
Sản phẩm sở hữu bảng thành phần chất lượng:
- Dầu cá tự nhiên giàu DHA và EPA - giúp hỗ trợ phát triển não bộ, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
- Vitamin A, D, E - giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi tác động của oxy hóa.
- Vitamin C, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantothenic acid – hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp trẻ luôn khỏe mạnh và tỉnh táo.
Sản phẩm nổi bật với khả năng hỗ trợ phát triển trí não, có tác dụng tích cực ở trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý.
Ngoài ra, Doppelherz Kinder Omega-3 còn giúp trẻ tăng cường thị lực và sức đề kháng tự nhiên, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Khác với viên nang hoặc dầu cá có mùi tanh khó chịu, Doppelherz Kinder Omega-3 được bào chế dạng siro với hương vị cam tự nhiên, giúp trẻ thích thú khi uống mỗi ngày, không còn cảnh mẹ phải “năn nỉ” hay ép con uống thuốc nữa.
Doppelherz Kinder Omega-3 là sản phẩm có hương vị gần gũi với trẻ nhỏ
Trẻ mắc ADHD cần được phát hiện và can thiệp sớm để hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến quá trình học tập và phát triển tâm lý - xã hội. Tuy nhiên, dù có hay không có dấu hiệu của ADHD, việc bổ sung đầy đủ Omega-3 vẫn đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não, khả năng tập trung và cảm xúc của trẻ.
Việc bổ sung Omega-3 nên tuân theo liều lượng được khuyến nghị hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
Tham khảo thêm thông tin sản phẩm Doppelherz Thymepects tại:
Website: https://doppelherz.vn/
Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.1770
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
