Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp hạn chế nhiệt miệng ở trẻ nhỏ.
Nguyên nhân gây nhiệt miệng ở trẻ nhỏ
Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét niêm mạc miệng. Những vết loét thường xuất hiện ở mọi vị trí trong miệng, lưỡi hoặc trên nướu răng của trẻ khiến trẻ đau đớn, khó chịu dẫn đến quấy khóc và biếng ăn. Thậm chí, nếu vết viêm loét nặng thì bé có thể bị sốt, đi kèm nổi hạch cổ, nướu răng bị sưng và chảy máu. Nhiệt miệng xuất phát từ một số nguyên nhân sau:
- Tổn thương niêm mạc: Thói quen cắn đồ vật khi mọc răng, ăn thực phẩm cứng hay vô tình cắn vào má lưỡi có thể làm trầy xước niêm mạc miệng. Và những tổn thương nhỏ này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành các vết loét trong miệng.
- Thiếu dưỡng chất cần thiết: Khi cơ thể trẻ thiếu hụt các vi chất quan trọng như sắt, kẽm, vitamin B hay vitamin C, niêm mạc miệng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương và khó lành. Đây là nguyên nhân phổ biến nhưng lại dễ bị ba mẹ bỏ qua.
- Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách: Khoang miệng không được vệ sinh đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, đặc biệt khi có vết trầy xước, từ đó dễ hình thành vết loét và vết loét cũng trở nên lâu lành hơn
- Hệ miễn dịch yếu, stress hoặc thiếu ngủ (đối với trẻ lớn): Căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ ăn uống kém hay bệnh lý nền đều có thể làm suy giảm miễn dịch, khiến khoang miệng dễ bị vi khuẩn tấn công và thúc đẩy nhiệt miệng bùng phát nhanh hơn.
1, Chăm sóc tại nhà
Khi trẻ bị nhiệt miệng, mẹ nên cho bé ăn thức ăn mềm, nguội như cháo, súp, bột; tránh đồ cay, nóng, chua, mặn hoặc các loại hạt cứng để không làm tổn thương thêm niêm mạc.
Đồng thời, đảm bảo trẻ uống đủ nước và bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi (cam, dưa hấu, chuối…) giúp tăng cường đề kháng và thúc đẩy quá trình lành vết loét nhanh hơn.
2, Vệ sinh răng miệng bằng sản phẩm phù hợp
Việc lựa chọn sản phẩm đúng độ tuổi và thành phần an toàn có thể hỗ trợ quá trình hồi phục nhiệt miệng, đồng thời hạn chế tái phát.
Một số dòng kem đánh răng trẻ em hiện nay, như kem đánh răng thảo dược Ích Nhi, được bổ sung thành phần tự nhiên như cúc La Mã, keo ong, hương thảo. Đây là những thành phần thảo dược có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, giúp làm dịu niêm mạc, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ làm lành nhanh hơn các vết loét.
Trong trường hợp trẻ sợ hoặc chưa hợp tác đánh răng vì đau, phụ huynh có thể dùng gạc răng miệng thảo dược Ích Nhi để vệ sinh nhẹ nhàng răng, lưỡi và nướu. Cách này vừa loại bỏ cặn sữa, mảng bám, vừa giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn tác động đến vùng loét.
3, Đưa trẻ đi khám
Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám nếu có các dấu hiệu sau:
- Vết loét không lành sau > 2 tuần, lan rộng hoặc mức độ đau ngày càng tăng.
- Kèm theo triệu chứng toàn thân như sốt cao, biếng ăn, bỏ bú, quấy khóc nhiều hoặc mệt mỏi kéo dài.
- Thăm khám sớm giúp xác định nguyên nhân, đồng thời loại trừ các tình trạng nặng như viêm loét miệng do virus hoặc nhiễm trùng toàn thân.
4, Phòng ngừa nhiệt miệng tái phát
Để tránh nhiệt miệng tái đi tái lại, ba mẹ cần duy trì cho trẻ một lối sống lành mạnh và thói quen chăm sóc răng miệng từ sớm:
- Giữ vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng kem đánh răng và bàn chải phù hợp lứa tuổi.
- Tăng cường dinh dưỡng cân bằng: rau xanh, trái cây, vitamin B, sắt, kẽm.
- Tạo thói quen ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.
Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, thường không quá nguy hiểm nhưng có thể gây nhiều khó chịu cho trẻ. Xử lý sớm và vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp bé nhanh hồi phục và ăn uống ngon miệng trở lại. Các sản phẩm an toàn, lành tính như Kem đánh răng thảo dược Ích Nhi & gạc răng miệng thảo dược Ích Nhi sẽ là người bạn đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc răng miệng và phòng ngừa nhiệt miệng cho bé.
