Không chỉ tạo nên cơn sốt với chiều cao khủng, số đo ba vòng 87-67-96 với vòng mông căng đét chuẩn siêu mẫu của Bảo Ngọc cũng làm cộng đồng mạng bấn loạn. Mỹ nhân 10x đang làm người hâm mộ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 say mê với sắc vóc hoàn hảo.
Chiều cao 1m84, đôi chân thon dài như siêu mẫu, nhiều người nhận xét, sau Hoa hậu Việt Nam 2020, Lê Nguyễn Bảo Ngọc chắc chắn sẽ tạo nên tiếng vang và trở nên nổi tiếng hơn.
Lê Nguyễn Bảo Ngọc có chiều cao nổi bật nhất trong những mùa Hoa hậu Việt Nam gần đây. Cộng với số đo hình thể của cô là 87-67-96, mỹ nhân sinh năm 2001 đã thể hiện thật tốt bản thân ở đêm thi Bán kết Hoa hậu Việt Nam 2020. Xuất sắc lọt vào Chung kết, Bảo Ngọc đang nhận được rất nhiều kỳ vọng sẽ đạt được thứ hạng cao cuối cuộc thi nhan sắc hàng đầu đất nước này.
Mặc dù nhan sắc tự nhiên gây nhiều tranh cãi, song không thể phủ định, vẻ đẹp của Bảo Ngọc trong đêm thi Bán kết vừa qua hết sức xuất sắc, toả sáng và đầy quyến rũ.
Đối với một người đẹp dự thi một cuộc thi hàng đầu như Hoa hậu Việt Nam 2020, nhan sắc hoàn hảo thôi chưa đủ, thí sinh cần phải có vóc dáng chuẩn chỉnh, học vấn cao, sự tự tin và bản lĩnh đứng trước công chúng. Ở thí sinh Lê Nguyễn Bảo Ngọc, trong đêm Bán kết, cộng đồng mạng đều nhìn thấy được rất nhiều yếu tố tiềm năng từ người đẹp 10x này. Và để có được số đo hình thể 87-67-96 như Bảo Ngọc, đòi hỏi phái đẹp phải nỗ lực rất nhiều.
Tập luyện không ngừng nghỉ
Hầu hết mọi người đều biết để body săn chắc, hoàn hảo với tiêu chí vòng nào ra vòng nấy, quyến rũ và hấp dẫn, tập luyện luôn là điều không thể thiếu mỗi ngày. Để cân nặng chuẩn, bạn chỉ nên tập các bộ môn mang tính rèn luyện sức khoẻ như chạy bộ, đi bộ, nhảy dây...
Tuy nhiên, để vóc dáng có được đường cong chữ S quyến rũ, hút mắt, quá trình tập luyện phải đòi hỏi nhiều sức lực hơn, thực hiện nhiều bài tập khắc nghiệt hơn.
Chế độ ăn uống khoa học
Đối với những người muốn giữ dáng lẫn duy trì làn da khoẻ đẹp từ bên trong, chế độ ăn uống rất quan trọng. Theo đó, họ sẽ hạn chế tối đa các chất có hại cho vóc dáng như tinh bột, đường, chất béo, carbonhydrate... Đồng thời, tăng cường chất xơ, vitamin thiết yếu, nước lọc, protein, chất béo lành mạnh...
Hiện tại, một số chế độ dinh dưỡng phù hợp để phụ nữ giảm cân giữ dáng hiệu quả và được áp dụng phổ biến phải kể đến như Eat Clean, Keto, thuần chay...
Loại bỏ thói quen gây lão hoá
Đối với phụ nữ, quá trình lão hoá rất đáng sợ vì nó làm da nhăn nheo, nhan sắc xuống cấp, vóc dáng sồ sề, chảy xệ. Vì vậy mà phái đẹp phải tuyệt đối tránh xa các thói quen như thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng thuốc lá, dùng chất kích thích...
