Phòng ngủ là nơi mỗi người dành khoảng một phần ba thời gian trong ngày để nghỉ ngơi. Vì vậy, chất lượng không khí trong không gian này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và cảm giác thư giãn.
Theo các chuyên gia, cây xanh không thể thay thế máy lọc không khí hay hệ thống thông gió. Tuy nhiên, một số loại cây trồng trong nhà có thể góp phần hấp thụ một phần các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs), tăng độ ẩm và tạo môi trường sống dễ chịu hơn. Dưới đây là những loại cây được nhiều người lựa chọn để đặt trong phòng ngủ nhờ dễ chăm sóc và có khả năng thích nghi tốt với điều kiện trong nhà.
Cây lưỡi hổ
Lưỡi hổ là một trong những loại cây cảnh phổ biến nhất nhờ sức sống bền bỉ, chịu hạn tốt và không cần chăm sóc thường xuyên. Điểm đặc biệt của loài cây này là thực hiện quá trình quang hợp theo cơ chế CAM, cho phép hấp thụ CO₂ và giải phóng oxy vào ban đêm nhiều hơn so với đa số thực vật. Đây cũng là lý do lưỡi hổ thường được ưu tiên đặt trong phòng ngủ. Ngoài ra, cây có thể sinh trưởng trong điều kiện ánh sáng yếu và chỉ cần tưới nước khoảng 1–2 lần mỗi tuần.
Cây lan ý
Lan ý không chỉ gây ấn tượng bởi những bông hoa trắng thanh nhã mà còn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng thích nghi tốt trong môi trường ít ánh sáng.
Loài cây này có thể góp phần tăng độ ẩm không khí thông qua quá trình thoát hơi nước, từ đó hạn chế tình trạng khô không khí do điều hòa gây ra. Lá cây cũng có khả năng giữ lại một phần bụi bám trong không gian sống. Để lan ý phát triển tốt, nên đặt cây ở nơi có ánh sáng gián tiếp và giữ đất luôn đủ ẩm, tránh để úng nước.
Cây thường xuân
Với những cành lá mềm rủ xuống, thường xuân không chỉ tạo điểm nhấn thẩm mỹ mà còn là lựa chọn phổ biến cho không gian nhỏ.
Loại cây này thích hợp trồng trong chậu treo hoặc đặt trên kệ cao, giúp tận dụng diện tích mà vẫn mang lại cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Thường xuân phát triển tốt trong môi trường mát mẻ và không cần quá nhiều ánh sáng trực tiếp.
Cây dây nhện
Dây nhện là loại cây dễ trồng, có tốc độ sinh trưởng nhanh và phù hợp với những người mới bắt đầu chăm sóc cây cảnh. Theo một số nghiên cứu, cây có khả năng hấp thụ một phần các chất ô nhiễm trong không khí trong nhà và góp phần cải thiện môi trường sống. Bên cạnh đó, hình dáng lá dài rủ xuống cũng giúp không gian phòng ngủ trở nên mềm mại và sinh động hơn. Bạn có thể đặt cây trên bàn làm việc, bệ cửa sổ hoặc treo ở góc phòng để tiết kiệm diện tích.
Cây trầu bà
Trầu bà là một trong những loại cây cảnh trong nhà được yêu thích nhờ sức sống mạnh, dễ chăm sóc và có thể sinh trưởng trong điều kiện ánh sáng yếu. Một số nghiên cứu cho thấy trầu bà có khả năng hấp thụ một phần các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi phát sinh từ đồ nội thất hoặc vật liệu xây dựng. Đồng thời, sắc xanh của cây cũng giúp không gian trở nên thư giãn và dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, nhựa của trầu bà có thể gây kích ứng nếu ăn phải. Vì vậy, gia đình có trẻ nhỏ hoặc vật nuôi nên đặt cây ở vị trí ngoài tầm với.
Lưu ý khi đặt cây trong phòng ngủ
Để cây phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, các chuyên gia khuyến nghị:
- Chỉ nên đặt 1–3 chậu cây nhỏ trong phòng ngủ, tránh bố trí quá nhiều khiến không gian trở nên chật chội.
- Đặt cây ở nơi có ánh sáng tự nhiên hoặc đưa cây ra ngoài phơi sáng định kỳ để duy trì sự phát triển.
- Thường xuyên lau lá, cắt bỏ lá úa và thay đất nhằm hạn chế nấm mốc, côn trùng.
- Không tưới quá nhiều nước vì đất ẩm kéo dài có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển.
- Người bị dị ứng với phấn hoa hoặc mắc bệnh hô hấp nên ưu tiên những loại cây ít ra hoa và không có mùi hương quá nồng.
Dù cây xanh có thể góp phần cải thiện chất lượng không khí, các chuyên gia lưu ý rằng không nên xem đây là giải pháp thay thế hệ thống thông gió hoặc máy lọc không khí. Để phòng ngủ luôn thông thoáng, nên mở cửa sổ khi điều kiện cho phép, vệ sinh phòng định kỳ và hạn chế tích trữ quá nhiều đồ đạc. Sự kết hợp giữa môi trường sạch sẽ, lưu thông không khí tốt và một vài chậu cây phù hợp sẽ giúp tạo nên không gian nghỉ ngơi dễ chịu và có lợi cho sức khỏe.
