Ăn cá sông hay cá biển thì bổ dưỡng hơn? Có loại cá dễ "ngậm" nhiều hóa chất nhưng ít người biết
06:07 09/12/2024
Cá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ loại cá nào bổ dưỡng, loại nào tiềm ẩn nguy cơ. Ngoài ra, việc nấu cá làm sao để giữ trọn vẹn được các dưỡng chất cũng cần bí quyết. Thử làm bài trắc nghiệm dưới đây, bạn có thể ngạc nhiên về kết quả mình nhận được.