Trong đại dịch Covid-19 vừa qua, ngoài công việc của một lãnh đạo, một bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thanh Hải còn tích cực tham gia công tác chống dịch. Chị đã tham gia điều trị bệnh nhân nhiễm Covid-19 tại bệnh viện dã chiến số 2 tỉnh Bắc Giang, công tác sàng lọc bệnh nhân Covid-19 tại bệnh viện 19-8, công tác tư vấn điều trị tại nhà cho bệnh nhân thuộc nhóm “Bác sĩ Quân y hỗ trợ online chăm sóc điều trị F0 tại nhà” và giờ đây là công tác điều trị trực tiếp cho bệnh nhân F0 nặng tại trung tâm hồi sức ICU Covid (bệnh viện 19-8).
Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thanh Hải đã có cuộc trò chuyện cùng PV Phụ nữ và Pháp luật, chia sẻ về những câu chuyện liên quan đến chăm sóc sức khỏe cho người dân, đặc biệt là phái đẹp trong bối cảnh bùng phát của đại dịch Covid-19.
Phóng viên: Thưa bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải, trong nhiều tháng trở lại đây, có rất nhiều trường hợp F0 đang tự điều trị tại nhà. Được biết, bác sĩ cũng là một thành viên của đội ngũ tư vấn online, vậy bác sĩ có thể chia sẻ những lưu ý đối với F0 điều trị tại nhà được không ạ?
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải: Thú thực, do quỹ thời gian khá hạn chế, nên tôi chỉ có thể tranh thủ hỗ trợ tư vấn cho không nhiều F0. Bất cứ khi nào xong công việc, tôi cầm đến điện thoại, nhận được tin nhắn cần tư vấn, thì tôi sẽ hỗ trợ. Tôi luôn hướng tới sự quan tâm, chăm sóc toàn mọi mặt của người bệnh từ ăn, uống, vận động, nghỉ ngơi, tâm lý, tư tưởng rồi mới đến thuốc.
Xin lưu ý với các bệnh nhân đang điều trị Covid-19 tại nhà, ăn uống chính là con đường cung cấp năng lượng, cung cấp vi chất, nâng đỡ thể trạng cơ thể nhiều nhất. Việc cung cấp đủ nước cho F0 là rất cần thiết đặc biệt nước hoa quả nước cam, nước dừa thơm ngon dễ uống lại cung cấp vi chất và năng lượng.
Về vấn đề vận động, nghỉ dưỡng khi cơ thể thấy mệt mỏi thì ta nên nghỉ ngơi luôn. Tuy nhiên, trên thực tế, phụ nữ thường vẫn cố gắng chu tất việc nhà. Sau một vài ngày F0 bị sốt cao phải nằm trên giường, mọi người nên cố gắng ngồi dậy, đi lại, vận động cho cơ thể khoan khoái, chứ không nên nằm nhiều...
Nếu người bệnh nằm điều trị lâu trên giường, người thân cần trở mình, vỗ rung cho người bệnh để tránh ứ đọng đường hô hấp gây viêm phổi. Mọi người cũng nên chú ý giữ phòng thông thoáng làm giảm nồng độ vi-rút trong phòng, tránh tái nhiễm.
Và đặc biệt về vấn đề sử dụng thuốc, F0 nên tránh tình trạng lạm dụng, uống thuốc đúng và uống đúng thời điểm mới thực sự hiệu quả.
Phóng viên: Vâng, vậy còn đối với những trường hợp có bệnh nền mà chẳng may mắc Covid-19 thì sao, thưa bác sĩ?
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải: Những người mắc bệnh nền là những người cần phải kiểm soát bệnh nền thật tốt trong mùa dịch này. Khi quá lo lắng về bệnh lý Covid-19, có thể có trường hợp F0 và người nhà bỏ bẵng tình trạng bệnh lý nền của mình từ trước đó.
Xin lưu ý, kiểm soát bệnh lý nền tốt, bệnh nhân sẽ dễ dàng vượt qua đại dịch. Do đó, các gia đình có bố mẹ, người thân có bệnh lý nền, cần quan tâm kiểm soát bệnh lý nền khi nhiễm Covid-19. Ngoài việc theo dõi các chỉ số như nhiệt độ, SpO2..., chúng ta cần quan tâm cả các chỉ số nhịp tim huyết áp, đường máu... và triệu chứng bất thường của bệnh lý nền hàng ngày.
Người bệnh đái tháo đường có có hiện tượng tăng đường máu phản ứng, đường huyết dao động do thay đổi chế độ ăn vận động và một số nhóm thuốc nhất là nhóm thuốc chống viên Corticoid làm đường huyết cao khi F0 sử dụng. Nhịp tim, huyết áp F0 bị tăng do căng thẳng, lo lắng bệnh tật. Bệnh lý đau dạ dày, mất ngủ thường tái phát...
Phóng viên: Hiện tại, nhiều người cũng đang lo lắng về “di chứng hậu Covid”. Bác sĩ có thể chia sẻ gì về vấn đề này ạ?
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải: Khi F0 có xét nghiệm trở về Âm tính, người bệnh Covid-19 vẫn cần phải tiếp tục theo dõi các biến chứng và nâng cao sức khỏe toàn diện, phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chăm sóc tinh thần, giấc ngủ.
Dinh dưỡng đúng, vừa đủ. Tập thở, tập thể dục hàng ngày, vận động nhẹ nhàng. Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Ngủ đủ giấc, nghe nhạc, thư giãn và trao đổi thông tin với mọi người xung quanh để cuộc sống trở lại bình thường. Sống tích cực, lạc quan chính là cách để cơ thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Đối với F1, hãy cứ coi như mình là F0, chăm sóc sức khoẻ chủ động: ăn, uống, nghỉ ngơi, vận động, giữ ấm cơ thể, vitamin tổng hợp và kiểm soát bệnh lý nền thật tốt.
Phóng viên: Cuối cùng, nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, bác sĩ có điều gì muốn nhắn nhủ đến các chị em?
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hải: Trong không khí ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, tôi xin chia sẻ thêm: Trong quá trình gần 15 năm điều trị bệnh nhân nữ tại bệnh viện, cũng như trong quá trình tư vấn online cho F0 điều trị tại nhà, tôi nhận thấy, phụ nữ vẫn là lực lượng chính chăm lo thể chất, dinh dưỡng, sức khỏe cho cả gia đình, ít có thời gian nghỉ ngơi và ít được quan tâm, chăm sóc lại. Trong khi quá trình mang thai sinh nở, đảm đương vai trò người vợ, người mẹ, tuổi tác làm suy giảm nội tiết tố nữ, làm sức khoẻ phụ nữ suy giảm nhanh chóng. Theo tôi, phụ nữ cần được quan tâm, chăm sóc sức khoẻ nhiều hơn.
Là một bác sĩ nữ, tôi mong muốn, các bà, các mẹ, các chị em quan tâm nhiều hơn nữa đến sức khỏe bản thân mình. Thông tin đại chúng cũng sẽ không chỉ quan tâm đến bình đẳng giới, giải phóng giới... mà còn quan tâm, chăm sóc nhiều hơn đến sức khỏe của người phụ nữ.
Phóng viên: Trân trọng cảm ơn những chia sẻ của bác sĩ!
(Ảnh: NVCC).
