Buổi sáng nên ăn loại trái cây nào? Hóa ra thứ quả rẻ tiền ăn cực tốt nhưng đang bị hiểu lầm là gây hại

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào buổi sáng. Nó không chỉ cung cấp dinh dưỡng, mà còn cung cấp năng lượng, nước để cơ thể hoạt động một cách trơn tru hơn. Tuy nhiên, sử dụng loại trái cây nào để ăn sáng thì không phải ai cũng biết và dùng đúng cách.
LÊ PHƯƠNG.