Rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cũng có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa. Vậy ăn rau như thế nào để vừa tận dụng lợi ích vừa đảm bảo sức khỏe, bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
2 giờ trước
Sức khỏe