Kem chống nắng ngày càng trở thành bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, giữa vô số dạng sản phẩm trên thị trường, nhiều người vẫn phân vân nên chọn kem bôi truyền thống hay dạng xịt tiện lợi.
Thực tế, vấn đề không chỉ nằm ở kết cấu sản phẩm mà còn phụ thuộc vào cách sử dụng và lượng kem thực sự được đưa lên da.
Kem chống nắng dạng bôi: Dễ kiểm soát lượng sử dụng
Một trong những ưu điểm lớn nhất của kem chống nắng dạng bôi là người dùng có thể chủ động kiểm soát lượng sản phẩm. Khi được sử dụng đúng lượng và tán đều, kem có thể tạo lớp bảo vệ tương đối đồng nhất trên bề mặt da. Đây cũng là dạng sản phẩm được sử dụng phổ biến trong các nghiên cứu đánh giá hiệu quả chống nắng.
Kem dạng bôi hiện có nhiều kết cấu như kem, lotion, sữa hoặc gel. Người có làn da dầu có thể ưu tiên sản phẩm mỏng nhẹ, trong khi da khô thường phù hợp hơn với những công thức có khả năng dưỡng ẩm. Một số sản phẩm còn được thiết kế có khả năng chống nước hoặc chống trôi, phù hợp với người thường xuyên hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, khả năng này phụ thuộc vào từng sản phẩm và không có nghĩa kem chống nắng có thể duy trì nguyên vẹn trên da trong mọi điều kiện.
Nhược điểm dễ nhận thấy là việc thoa kem cần nhiều thời gian hơn. Nếu bôi quá ít, bỏ sót một số vùng hoặc không tán đều, mức độ bảo vệ thực tế có thể thấp hơn so với chỉ số SPF được công bố. Một số người cũng không thích cảm giác dính, bóng hoặc lớp nâng tông mà một số công thức để lại trên da.
Kem chống nắng dạng xịt: Điểm mạnh nằm ở sự tiện lợi
Nếu kem bôi nổi bật ở khả năng kiểm soát lượng sử dụng thì kem chống nắng dạng xịt lại có ưu thế về tốc độ và sự thuận tiện. Chỉ trong thời gian ngắn, sản phẩm có thể được phân tán trên những vùng da rộng như tay, chân, vai hoặc lưng. Với những người thường xuyên vận động, đi biển hay chơi thể thao, đây là một lựa chọn khá thuận tiện để bổ sung chống nắng trong ngày.
Dạng xịt cũng có thể hữu ích khi cần dặm lại sản phẩm mà không muốn thao tác quá nhiều. Tuy nhiên, chính đặc điểm này lại tạo ra hạn chế lớn: người dùng khó xác định chính xác mình đã sử dụng đủ lượng hay chưa.
Nếu chỉ xịt nhanh vài lần lên da, lớp sản phẩm tạo thành có thể không đủ để đạt mức bảo vệ tương ứng với chỉ số SPF trên bao bì. Khi sử dụng ngoài trời, gió cũng có thể khiến một phần sản phẩm bị phát tán trước khi tiếp xúc với da. Vì vậy, sự tiện lợi của dạng xịt không đồng nghĩa với việc chỉ cần xịt một lớp thật mỏng là đã có đủ khả năng bảo vệ.
Không nên xịt trực tiếp lên mặt
Với vùng mặt, người dùng nên thận trọng hơn khi sử dụng sản phẩm dạng xịt. Việc xịt trực tiếp có thể khiến sản phẩm tiếp xúc với mắt hoặc bị hít vào. Cách an toàn hơn là xịt sản phẩm ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt, đồng thời tránh hít phải các hạt xịt.
Vậy dạng bôi hay dạng xịt tốt hơn?
Nếu chỉ xét khả năng tạo lớp chống nắng ổn định và kiểm soát lượng sử dụng, dạng bôi thường có lợi thế hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa dạng xịt là lựa chọn kém hiệu quả. Sản phẩm dạng xịt có thể phát huy tốt vai trò bổ sung chống nắng, đặc biệt ở những vùng cơ thể rộng hoặc trong tình huống cần sử dụng nhanh.
Với nhiều người, kết hợp hai dạng có thể là phương án thực tế: sử dụng kem dạng bôi làm lớp chống nắng chính, sau đó dùng sản phẩm dạng xịt để thuận tiện bổ sung ở những vùng phù hợp. Điều quan trọng nhất vẫn là chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng phù hợp và sử dụng đủ lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
5 lưu ý để kem chống nắng phát huy hiệu quả
1. Đừng chỉ nhìn vào SPF
SPF chủ yếu phản ánh mức độ bảo vệ trước UVB. Khi lựa chọn sản phẩm sử dụng hằng ngày, nên ưu tiên sản phẩm có khả năng bảo vệ phổ rộng (broad-spectrum), tức bảo vệ cả trước UVA và UVB.
2. Sử dụng đủ lượng
Bôi quá mỏng là một trong những nguyên nhân khiến khả năng chống nắng thực tế thấp hơn mức được kiểm nghiệm trên sản phẩm. Với dạng xịt, càng cần chú ý đến lượng sử dụng vì khó định lượng bằng mắt.
3. Đừng bỏ quên những vùng dễ bị quên
Tai, cổ, gáy, vai, mu bàn tay và mu bàn chân đều có thể tiếp xúc với ánh nắng nhưng thường không được chống nắng đầy đủ.
4. Bổ sung lại khi cần thiết
Khi ở ngoài trời trong thời gian dài, đặc biệt sau khi bơi, đổ nhiều mồ hôi hoặc lau người, lớp chống nắng có thể bị giảm đi. Khi đó cần bổ sung lại theo hướng dẫn của sản phẩm.
5. Chống nắng không chỉ có kem
Mũ rộng vành, kính râm, quần áo che phủ và tìm bóng râm cũng giúp giảm lượng tia UV tiếp xúc với da. Đặc biệt, nên hạn chế ở ngoài trời quá lâu khi cường độ UV cao. Cuối cùng, loại kem chống nắng tốt nhất là loại bạn có thể sử dụng đúng cách
Dạng bôi hay dạng xịt đều có vị trí riêng. Dạng bôi phù hợp khi cần kiểm soát lượng và tạo lớp bảo vệ chính; dạng xịt thuận tiện hơn khi cần bổ sung nhanh hoặc sử dụng trên những vùng cơ thể khó thao tác. Thay vì chỉ quan tâm đến việc sản phẩm có dạng nào, người dùng nên chú ý hơn đến khả năng bảo vệ phổ rộng, chỉ số chống nắng, lượng sử dụng và thói quen bôi lại. Một sản phẩm phù hợp nhưng được sử dụng không đủ lượng vẫn khó mang lại hiệu quả như mong muốn.
