Làm sạch da chưa đúng cách
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng mụn đầu đen đó là làm sạch da chưa đúng cách. Nhiều người thường chỉ rửa mặt qua loa hoặc cho rằng dùng sữa rửa mặt là đã đủ làm sạch da. Tuy nhiên trên thực tế nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng thì chỉ một bước rửa mặt sẽ không đủ để loại bỏ hoàn toàn lớp mỹ phẩm, dầu thừa và bụi bẩn.
Ngược lại, cũng có không ít người rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh vì nghĩ rằng điều này sẽ làm sạch da tốt hơn. Tuy nhiên đây lại là điều khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da mất cân bằng độ ẩm, tuyến bã nhờn có xu hướng tiết dầu nhiều hơn từ đó tạo điều kiện cho mụn đầu đen phát triển.
Vì vậy để làm sạch da bạn nên tẩy trang vào cuối ngày và lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với từng loại da.
Thường xuyên sờ tay lên mặt hoặc tự nặn mụn
Sờ tay lên mặt là thói quen rất nhiều người mắc phải mà không hề nhận ra. Bàn tay thường tiếp xúc với nhiều bề mặt trong ngày nên chứa không ít vi khuẩn và bụi bẩn. Vì vậy việc bạn liên tục chạm tay lên mặt có thể khiến da bị bẩn, dễ lên mụn cũng như lỗ chân lông dễ bị bít tắc hơn.
Không chỉ vậy, nhiều người còn có thói quen dùng tay hoặc dụng cụ để tự ý nặn mụn đầu đen tại nhà. Nếu nặn mụn không đúng cách da sẽ rất dễ bị tổn thương, gây viêm da, để lại vết thâm hoặc sẹo, đồng thời khiến mụn nhanh tái phát.
Bỏ qua bước tẩy tế bào chết
Tế bào chết tích tụ lâu ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Nếu không tẩy tế bào chết định kỳ, dầu thừa sẽ khó thoát ra ngoài và hình thành nên nhân mụn đầu đen.
Vì vậy để làn da luôn thông thoáng, bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2 lần một tuần. Ngoài ra nên hạn chế việc lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc chà xát quá mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp, kết hợp các hoạt chất như BHA và sử dụng với tần suất hợp lý để hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông từ sâu bên trong.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Một số loại kem dưỡng, kem nền hoặc kem chống nắng có kết cấu quá dày, nhiều dầu có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, nhất là ở những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Chính vì vậy, khi lựa chọn mỹ phẩm, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có ghi "non-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông), đồng thời chú ý tẩy trang kỹ sau khi sử dụng để hạn chế cặn mỹ phẩm tích tụ trên da.
Chăm sóc đúng cách và kiên trì để cải thiện tình trạng mụn đầu đen
Mụn đầu đen không thể biến mất chỉ sau vài ngày và cũng không có phương pháp nào mang lại hiệu quả tức thì. Điều quan trọng hạn chế tình trạng mụn đầu đen đó là xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học, làm sạch đúng cách, duy trì tẩy tế bào chết với tần suất hợp lý, lựa chọn mỹ phẩm phù hợp và hạn chế các thói quen gây bít tắc lỗ chân lông.
Nếu tình trạng mụn đầu đen kéo dài, lan rộng hoặc kèm theo mụn viêm, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, tránh tự ý áp dụng các mẹo truyền miệng vì có thể khiến làn da tổn thương nghiêm trọng hơn.
