Trong mắt đám đông, có những người phụ nữ dường như luôn được cuộc đời ưu ái. Từ thời con gái đến khi lập gia đình, rồi bước vào trung niên, trên nét mặt họ hiếm khi thấy sự trầy trật, bế tắc hay muộn phiền nát ngọc tan vàng. Con đường họ đi lúc nào cũng nhẹ nhàng, tràn đầy an yên và tự tại.
Nhiều người ngỡ rằng họ may mắn sinh ra dưới một ngôi sao tốt, nhưng thực ra không phải. Sự thong dong ấy không phải vì cuộc đời họ chưa từng gặp sóng gió, hay gia đình chưa từng có lúc cơm không lành canh không ngọt.
Nghịch cảnh hay thử thách là điều ai cũng phải trải qua, chỉ khác nhau ở một điểm vượt trội này: Người phụ nữ bản lĩnh luôn biết dùng thái độ đúng đắn để đối mặt, giữ được sự thong dong giữa những chao đảo và bảo vệ sự tĩnh lặng, tỉnh táo nơi đáy lòng.
Sự vượt trội ấy gói gọn trong thái độ sống: Việc đến thì đón, việc qua thì buông.
1. Việc đến thì đón: Trí tuệ ứng xử của người phụ nữ bản lĩnh
Thế nào là "đón" và thế nào là "không đón"?
Trong cuộc sống, không hiếm gặp những người phụ nữ vừa đối mặt với khó khăn là phản ứng đầu tiên liền buông lời than oán: "Tại sao lại là mình?", rồi chìm đắm trong cảm xúc bế tắc. Khi suy nghĩ ấy xuất hiện, dù là chuyện gia đình, con cái hay công việc, họ cũng sẽ hoay loay trong vòng xoáy oán trách, hoặc tự đẩy bản thân vào sự kiệt sức nội tâm.
Đó chính là kiểu "không đón" điển hình: Nhút nhát trốn tránh, để sự muộn phiền và giận dữ dẫn dắt. Thái độ ấy khiến cuộc sống của người phụ nữ trở nên gập ghềnh, biến cả những việc nhỏ nhặt thường nhật thành ngọn núi cao khó lòng vượt qua.
Người phụ nữ biết "đón" lại hành xử hoàn toàn khác: Việc gì giải quyết được thì xắn tay làm ngay; việc chưa thể giải quyết thì tạm thời gác lại một bên, chờ thời điểm thích hợp hoặc tìm phương cách mới. Đối mặt với thử thách, họ không trốn chạy, không than vắn thở dài và tuyệt đối không suy diễn lung tung.
Sống ở đời, vấp ngã hay mất mát là điều khó tránh, nhưng đừng bao giờ mãi ám ảnh mình với câu hỏi "Tại sao chuyện này lại xảy ra với mình". Luôn bắt đầu từ tư duy tìm giải pháp chính là chân lý của việc "đón lấy vấn đề". Nhờ vậy, mỗi rắc rối trải qua đều trở thành một lần rèn giũa, giúp người phụ nữ thêm vững vàng thay vì làm bước chân dừng lại.
2. Việc qua thì buông: Cảnh giới tu dưỡng của nội tâm thuần khiết
Chuyện đã trôi qua từ rất lâu, nhưng nhiều người vẫn mãi không nỡ buông tay, canh cánh trong lòng. Việc liên tục đong đếm thiệt hơn, nhai đi nhai lại những tổn thương cũ chỉ làm phóng đại sai lầm và tự tước đi quyền được hạnh phúc ở hiện tại.
Người phụ nữ sống thong dong không chỉ biết "việc đến thì đón", mà còn rất giỏi "việc qua thì buông". Sự việc kết thúc là buông xuống, giữ cho tâm trí luôn sạch sẽ, gọn gàng mới có thể đón nhận thêm nhiều điều ngọt ngào của cuộc sống.
Sở dĩ nhiều người phụ nữ sống rất mệt mỏi, đôi khi không phải vì thực tế quá phũ phàng, mà do bản thân không thể thoát khỏi những chấp niệm và tưởng tượng do chính mình tạo ra. Có người canh cánh cả chục năm chỉ vì một câu nói vô tình của người thân; có người ôm niềm uất hận nhiều năm chỉ vì chuyện nhỏ trong gia đình. Chuyện đã qua lâu nhưng lòng mãi không gỡ, khiến năm tháng ngày càng trở nên nặng nề.
Những rắc rối, va chạm hay khúc mắc trong tình cảm ai cũng từng gặp phải. Nhưng xử lý xong rồi thì hãy tự nói với lòng mình: Mọi chuyện đã sang trang, không nhắc lại nữa. Dùng sai lầm của người khác để liên tục trừng phạt bản thân chỉ khiến người chịu tổn thương cuối cùng vẫn là chính mình. Buông bỏ chuyện cũ chính là cách trả lại sự bình yên cho tâm hồn.
3. Ba thói quen giúp người phụ nữ ngày càng thong dong, hạnh phúc
Khi đã rèn được tư duy "việc đến thì đón, việc qua thì buông", tâm thế của người phụ nữ sẽ tự khắc trở nên thong dong, nhẹ nhõm. Để rèn luyện bản thân đạt được trạng thái này, có 3 điều quan trọng cần ghi nhớ:
a. Đặt một câu hỏi tự vấn khi gặp sự cố
Khi rắc rối xảy ra, chúng ta thường dễ để cảm xúc bùng nổ hoặc tự vẽ ra kịch bản tệ nhất. Những lúc như vậy, hãy dừng lại 3 giây và tự hỏi bản thân:
"Sự vội vàng hay giận dữ lúc này có giúp giải quyết được vấn đề không?"
Chính khoảng dừng ngắn ngủi này sẽ kéo lý trí quay trở lại, giúp đầu óc tỉnh táo để đưa ra lựa chọn dịu dàng nhưng sáng suốt nhất.
b. Việc của mình thì trực diện đối mặt, việc không phải của mình thì từ chối thẳng thắn
Nhiều người phụ nữ sống quá mệt mỏi là vì việc gì cũng ôm vào lòng. Việc không liên quan cũng can thiệp để rồi kiệt sức, hoặc những việc vượt quá khả năng vẫn cứ trăn trở mãi, tự bào mòn nội tâm. Trong mọi mối quan hệ, chuyện thuộc về trách nhiệm của mình thì tuyệt đối không trốn tránh. Nhưng chuyện của người khác, dù thân thiết đến đâu cũng nên giữ ranh giới rõ ràng. Đây không phải là sự lạnh lùng, mà là sự tỉnh táo và biết yêu thương chính mình.
c. Thiết lập một "nghi thức sang trang" cho tâm trí
Khi một sự việc đã được giải quyết hoặc đã trôi qua, hãy tạo cho mình một thói quen nhỏ để đánh dấu sự kết thúc. Có thể là viết điều phiền muộn ra giấy rồi xé đi, đứng dậy tưới một chậu hoa, hay bước ra ngoài hít thở không khí.
Đừng xem nhẹ những hành động nhỏ này. Đó là cách bạn thiết lập ranh giới cho nội tâm, gửi một tín hiệu rõ ràng đến trí óc rằng: Chuyện đến đây là hết. Không nhắc lại chuyện cũ thì lòng mới giữ được một khoảng tĩnh lặng, cuộc sống mới thực sự hanh thông.
