Những thói quen nào tốt cho sức khỏe? Chỉ cần 5 phút mỗi ngày thực hiện cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ
23:50 22/02/2026
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn được quyết định bởi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày thực hiện những thói quen đơn giản dưới đây có thể giúp bạn sống khỏe hơn và kéo dài tuổi thọ.
Cùng chủ đề
Không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị chua ngọt lạ miệng và màu sắc bắt mắt, mứt vỏ chanh...
Trong dịp Tết, không ít người bị tăng cân và đổ lỗi cho ăn bánh chưng. Điều này chưa hẳn...
Loại quả này từng góp mặt trong danh sách những trái cây tốt cho sức khỏe, gây ấn tượng bởi...
Mới cập nhật
Liên tiếp 2 vụ chìm tàu, lật thuyền ở Lào Cai, Quảng Trị: Cục CSGT ra mệnh lệnh khẩn
Sau vụ chìm tàu trên hồ Thác Bà khiến nhiều người thương vong và vụ lật thuyền trên sông tại Quảng Trị, Bộ Công an chỉ đạo triển khai đồng bộ các giải pháp bảo đảm trật tự, an toàn giao thông đường thủy.
Nghệ Thuật Lừa Dối Của Sarah: Shin Hye Sun đẳng cấp, tinh vi và đầy mê hoặc, Lee Jun Hyuk "đẹp trai thừa thãi"
Phim do Shin Hye Sun và Lee Jun Hyuk đóng chính trở thành series được xem nhiều nhất thời gian vừa qua.
Sau Tết tăng cân, học mỹ nhân Vbiz cách phối đồ đi làm "giấu mỡ" lại tôn dáng
Từ thanh lịch, tối giản đến nổi bật đầy khí chất, loạt sao Việt gợi ý những công thức phối đồ vừa tinh tế vừa cuốn hút cho những ngày đi làm đầu năm.
Chân dung đối tượng đánh bạn gái tử vong rồi đến công an tự thú
Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết đã tạm giữ hình sự Lê Hữu Nghị (SN 1987, trú xã Hòa Mỹ) để điều tra hành vi “cố ý gây thương tích dẫn đến chết người”. Đối tượng bị xác định đã hành hung bạn gái trong phòng trọ sau mâu thuẫn, khiến nạn nhân tử vong.
Hai lô sữa rửa mặt bị thu hồi toàn quốc: Phát hiện thành phần “lạ” trong sản phẩm
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu thu hồi trên toàn quốc lô Sữa rửa mặt Rice Milk Facial Cleanser – tuýp 170g sau khi phát hiện sản phẩm chứa Methylparaben và Propylparaben không có trong hồ sơ công bố. Ngoài ra, một số thành phần trong nguyên liệu sản xuất cũng không được kê khai theo quy định.
5 yếu tố an toàn trong phẫu thuật mũi, điều nhiều người chỉ nhận ra khi gặp biến chứng
Phẫu thuật nâng mũi ngày nay không còn là câu chuyện xa lạ. Khi thẩm mỹ trở nên phổ biến, quyết định can thiệp cũng trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Đình Dương, sự thuận tiện ấy đôi khi khiến người làm đẹp bỏ qua những yếu tố nền tảng liên quan trực tiếp đến an toàn y khoa.
Tạm giữ người đàn ông đánh bạn nhậu của vợ cũ tử vong
Sau khi phát hiện vợ cũ đang tổ chức nhậu cùng người đàn ông khác trong nhà, ông N.V.Q. được cho là đã xảy ra xô xát khiến nạn nhân bất tỉnh và tử vong tại bệnh viện.
Từ 30/6/2026, xe máy trên cả nước phải kiểm định khí thải, cụ thể ra sao?
Từ ngày 30/6/2026, quy chuẩn khí thải mới đối với xe mô tô, xe gắn máy sẽ chính thức có hiệu lực theo Thông tư 92/2025/TT-BNNMT.
Thứ nhiều người vứt bỏ, nay thành đặc sản được ưa chuộng dịp Tết giá 220.000 đồng/kg, tốt cho sức khoẻ
Không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị chua ngọt lạ miệng và màu sắc bắt mắt, mứt vỏ chanh dây còn được yêu thích nhờ những lợi ích tốt cho sức khỏe.
Quỳnh Kool bị nhầm là sang Trung đóng phim vì cô gái này: Cùng sinh năm 1995, sở hữu cặp má bầu bĩnh
Quỳnh Kool và nữ diễn viên Còn Ra Thể Thống Gì Nữa gây bất ngờ vì ngoại hình quá giống nhau.