Trong dàn mỹ nhân của dòng phim mỳ ăn liền và hội "Nữ hoàng ảnh lịch" gồm Việt Trinh, Diễm My, Thu Hà..., Y Phụng có lẽ là cái tên "cá biệt". Cô nổi lên với vẻ đẹp bốc lửa, cá tính và cực kỳ cuốn hút. Trong suốt nhiều năm hoạt động giải trí, cô luôn được mệnh danh là "biểu tượng gợi cảm", "người đẹp nổi loạn" của thập niên 1990.
Vào những năm 1990, Y Phụng được xem như biểu tượng nhan sắc của thị trường điện ảnh lúc bấy giờ. Không những vậy, cô còn hoạt động với tư cách là một ca sĩ. Ở đâu có Y Phụng biểu diễn là nơi đó đông nghẹt khán giả. Cô mang đến sự mới mẻ, hiện đại trong âm nhạc cho giới trẻ ngày ấy.
Nhắc đến Y Phụng thời bấy giờ, dân tình phải trầm trồ còn vì cô sở hữu gương mặt xinh đẹp, sắc sảo và phong cách thời trang phóng khoáng, gợi cảm.
Cô thường xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm nhấn là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung.
Chính hình tượng sexy đã giúp cô khẳng định được vị trí riêng trong lòng người hâm mộ và khác biệt hẳn so với dàn mỹ nhân đình đám thời bấy giờ.
Khi đang ở thời kỳ nở rộ nhan sắc và đỉnh cao sự nghiệp, Y Phụng sang Mỹ định cư và kết hôn. Sau cuộc hôn nhân đầu đổ vỡ, cô lên xe hoa với doanh nhân Duy Cường và hạ sinh con gái vào tháng 12/2017. Kể từ khi làm mẹ, Y Phụng cũng đối mặt với nhiều sự thay đổi rõ ràng về mặt ngoại hình. Gây hoang mang nhất cho người hâm mộ có lẽ là việc cô đã tăng tới 20kg khi mang bầu và vẫn thừa gần 20kg sau khi sinh.
Từng là quý cô gợi cảm, sở hữu đường cong hình thể ấn tượng, Y Phụng và thân hình mũm mĩm sau sinh khiến ai cũng phải ngỡ ngàng.
Làm mẹ ở tuổi U40, trong một vài hình ảnh hiếm hoi thời điểm cân nặng kỷ lục, cô cho thấy thân hình kém sắc chắc, bắp tay hay mỡ bụng đều lộ rõ.
Chính vì ngoại hình "xuống cấp", mỹ nhân đình đám của thập niên 1990 từng tự ti vẻ bề ngoài, không dám xuất hiện trước công chúng.
Nói về thời điểm tăng cân này này, Y Phụng từng cho biết: "Tôi tăng hơn 20kg và sau sinh vẫn thừa gần 20kg. Tôi không nhận ra mình khi soi gương rồi sau đó không dám nhìn gương nữa. Ngắm những bức ảnh cũ từng được mệnh danh "Nữ hoàng ảnh lịch", "Biểu tượng sexy"... tôi càng buồn và tiếc nuối. Nhưng nhờ đó tôi có động lực tập luyện để cải thiện sức khỏe cũng như nhan sắc như bây giờ".
Quả thật, nếu theo dõi bà mẹ 1 con suốt thời gian dài, hẳn ai cũng biết Y Phụng đã có một hành trình nỗ lực giành lại nhan sắc thời thanh xuân vô cùng vất vả. Đến nay, dù đã giảm cân, "biểu tượng gợi cảm" một thời vẫn chưa lấy lại được vóc dáng như lúc mới sang Mỹ chỉ tầm 45kg. Nhìn lại những hình ảnh thời trẻ rực rỡ, Y Phụng không khỏi tiếc nuối nhưng cũng coi đó là động lực để tập thể dục, rèn luyện sức khoẻ.
Y Phụng từng phải thức dậy lúc 6 giờ sáng mỗi ngày và dành 3 tiếng đồng hồ ở phòng tập gym rồi quay về nhà trông con. Sự nỗ lực này của cô đã khiến hội chị em ngưỡng mộ và có thêm động lực "siết dáng".
Ngoài luyện tập gym hay yoga, người tình một thời của Lý Hùng còn chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, bằng cách hạn chế tinh bột như bánh mì, khoai tây. Cô lưu tâm việc ăn uống 5 ngày trong tuần và thoải mái trong 2 ngày nghỉ cuối tuần nhưng cũng không "thả phanh".
Ở hiện tại, bà mẹ một con đã giảm kha khá số cân so với trước kia, nhưng vẫn chưa thể lấy lại được sắc vóc rực rỡ ngày nào. Tuy nhiên, Y Phụng cho biết rất yêu cơ thể và thường diện trang phục gợi cảm. Cô hay mặc mát mẻ những lúc đi du lịch và khoe thân hình mũm mĩm với những bộ bikini cắt xẻ để có thêm động lực giảm cân.
Hình ảnh gần đây của Y Phụng cho thấy cô giờ đây đã có body thon gọn hơn.
Cô không ngại đăng những bức ảnh chưa qua chỉnh sửa nhiều để lộ gương mặt mộc khá hoàn hảo. Đặc biệt, ở độ tuổi không còn trẻ nhưng giữ được làn da khoẻ khoắn như Y Phụng là điều không hề dễ dàng.
Ở tuổi 43 và làm mẹ 1 con, dù xa showbiz nhiều năm nhưng tượng đài nhan sắc ngày nào vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, cá tính.
