bỏ ăn sáng
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng?
Bữa sáng là vô cùng quan trọng, tuy nhiên nhiều người có thói quen bỏ ăn sáng hoặc gộp bữa sáng với bữa trưa là 1. Điều này rất gây hại cho sức khỏe chúng ta.
Ăn sáng kiểu này tưởng tốt ai ngờ "tự đầu độc bản thân"
Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng không đúng cách cũng gây nguy hiểm cho cơ thể không kém.