giảm mỡ bụng
“Đánh bay” mỡ bụng cực dễ với 5 loại trái cây quen thuộc
Nếu đang muốn giảm cân, giảm mỡ bụng thì bạn nên bổ sung những loại trái cây chứa nhiều nước và ít calo này vào thực đơn hàng ngày.
Hoại tử nặng do tiêm thuốc tan mỡ không rõ liều lượng và loại dung dịch gì
Mới đây một cô gái tại TP. HCM đã bị nhiễm trùng nặng, hoại tử bụng, lưng và hông do tiêm thuốc tan mỡ.
Chuyên gia tiết lộ 9 mẹo giúp giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể
Ăn nhiều thực phẩm sinh nhiệt, tập cardio hay ăn bữa lớn nhất trong ngày sau buổi tập là những mẹo giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ thừa.
8 mẹo giúp giảm mỡ bụng dù ở nhà nhiều ngày
Tăng cường chất xơ, protein trong thực đơn hàng ngày, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc giúp bạn duy trì vòng eo thon thả.
4 loại thực phẩm nếu luộc thì chẳng khác nào thần dược giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm cân hiệu quả
Các loại thực phẩm có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng với 4 thực phẩm này thì luộc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả.
Tập plank để có cơ bụng số 11 và những điều cần phải nắm rõ
Như 1 sự thúc đẩy thần kỳ, bạn lên kế hoạch tập luyện để sở hữu thân hình như mong muốn.
6 mẹo đơn giản giúp chị em đốt cháy mỡ bụng sau Tết
Hết Tết cũng là lúc nhiều người nhìn lại cân nặng của mình. Để giảm cân an toàn đặc biệt ở phần bụng ngoài tập thể dục còn có nhiều cách khác nhau.