tác hại trứng để qua đêm
Cả gia đình nhập viện sau bữa trứng: Thói quen tưởng vô hại nhưng cực nguy hiểm nhiều nhà vẫn mắc phải cần bỏ ngay
Một số người có thói quen ăn nhiều trứng mỗi ngày, đặc biệt là các món chiên rán hoặc kết hợp với thực phẩm giàu chất béo. Điều này có thể dẫn đến dư thừa năng lượng, tăng cân và rối loạn mỡ máu. Với người mắc tiểu đường hoặc hội chứng chuyển hóa, nguy cơ càng rõ rệt.