tập luyện
Clip: Lên cơn đau tim, người đàn ông tử vong khi đang tập gym
Một người đàn ông đang tập luyện tại một phòng tập thể dục thì bất ngờ ngã xuống sàn và tử vong do lên cơn đau tim.
Muốn tăng cân mà không được, "hội cò hương" bổ sung ngay những loại quả vừa ngon vừa rẻ sau
Các loại quả chín có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, nếu ăn nhiều thì cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.
4 nguyên tắc giảm cân nên tránh xa
Cắt giảm hoàn toàn tinh bột hay đường hoặc chỉ tập luyện cường độ cao không giúp bạn giảm cân nhanh mà lại gây ra nhiều hệ luỵ sức khoẻ.
Cắt giảm hoàn toàn tinh bột
Nên cắt giảm tinh bột xấu,...