vitamin d
Vitamin là thiết yếu nhưng có 5 loại tuyệt đối không bổ sung quá liều
Có một số loại vitamin và khoáng chất nếu bổ sung thừa thì lợi bất cập hại.
Bổ sung ngay 7 thực phẩm giàu vitamin D này vào thực đơn để xương luôn chắc khỏe
Bên cạnh việc phơi nắng, bạn có thể bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng cách thêm các thực phẩm này vào thực đơn của gia đình.
Thiếu vitamin D có thể khiến bệnh nhân COVID-19 có nguy cơ bị biến chứng nặng
Nghiên cứu mới của trường Đại học Bar Ilan (Israel) cho thấy, các bệnh nhân COVID-19 thiếu vitamin D trong cơ thể có nguy cơ bị biến chứng nặng cao hơn người bình thường.