3 cách đơn giản giúp cơ thể luôn đủ nước trong những ngày hè nóng bức

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe. Đừng lo lắng, chỉ với 3 cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ luôn đảm bảo cơ thể đủ nước, tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn.
HẠ VŨ