Lựa chọn các hoạt chất phù hợp trong chăm sóc da, kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng, có thể góp phần cải thiện những dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh theo thời gian.
Thành công không chỉ được tạo nên từ những giờ làm việc miệt mài hay cách bạn bắt đầu ngày mới, mà còn nằm ở việc bạn kết thúc một ngày như thế nào. Một buổi tối được sử dụng hợp lý có thể giúp bạn thư giãn, duy trì mục tiêu và chuẩn bị tốt hơn cho ngày tiếp theo.
Sau khi bước sang tuổi 70, tôi mới thực sự hiểu được sự ấm lạnh trong các mối quan hệ giữa người với người, cũng như nếm trải đủ vị ngọt ngào của tình thân giữa các thế hệ và cả những nỗi buồn, sự tủi thân khó có thể nói thành lời.