"Trẻ em lớn nhanh như thổi", chỉ trong chớp mắt, những nhóc tỳ bé xíu đã trở thành những thiếu niên. Các con không chỉ thay đổi về vóc dáng mà còn phát triển tính cách. Từng lớn lên dưới sự theo dõi của hàng triệu khán giả châu Á, những thay đổi của Daehan - Minguk - Manse - các con của nam diễn viên Song Il-gook luôn là đề tài thu hút truyền thông.
Daehan - Minguk - Manse chào đời năm 2012. Trong khoảng thời gian từ năm 2014 - 2016, bộ ba chính thức xuất hiện trước khán giả thông qua chương trình truyền hình thực tế The return of superman (Sự trở lại của những ông bố siêu nhân), nhận được sự yêu mến nhờ vào ngoại hình đáng yêu, tính cách lém lỉnh và tương tác đáng yêu giữa những anh em sinh 3. Daehan - Minguk - Manse từng là hiện tượng nổi tiếng khắp Hàn Quốc và cả châu Á.
Tuy tạo được hiệu ứng vô cùng tốt và được yêu mến hết mực nhưng 3 anh em đã rời chương trình sau 2 năm. Chính bố của bộ ba - nam diễn viên Song Il-gook đã đưa ra quyết định này vì muốn các con có một tuổi thơ trọn vẹn, bảo vệ sự riêng tư và tự do của các con trong độ tuổi phát triển. Kể từ đó, gia đình nam diễn viên khá kín tiếng. Mới đây, trong một chương trình, nam diễn viên Song Il-gook đã có những chia sẻ về cuộc sống hiện tại của các con sinh 3 nhà mình. Ai nấy đều xuýt xoa trước sự phát triển của bộ tam "cháu nội quốc dân".
Cụ thể, trên sóng truyền hình, nam diễn viên phim Huyền thoại Jumong cho biết các con của mình hiện đang học lớp 4 và cao đến 1m6, bàn chân dài 265mm, tương đương với cỡ giày 43 của người lớn. Ông bố 3 con cho biết các con có sức ăn rất tốt, mỗi nhóc tỳ có thể ăn hết một chiếc bánh pizza cỡ lớn và 20 cuộn sushi. “Tôi phải kiếm thật nhiều để nuôi các con tôi", anh hài hước chia sẻ. Phát triển vóc dáng vượt trội nhưng gương mặt của bộ ba không có nhiều thay đổi, vẫn giống hệt lúc nhỏ, trông vô cùng đáng yêu và ngày càng điển trai.
Không chỉ phát triển hình thể, tâm sinh lý của các cậu bé cũng có nhiều thay đổi. Nam diễn viên họ Song bất ngờ cho biết cậu cả Daehan là người nổi loạn nhất trong số 3 anh em và thậm chí đã có bạn gái. Chia sẻ thêm về tính cách 3 con, ông bố cho biết: "Anh cả đáng tin cậy, Minguk yêu tự do và Manse hay tò mò". Hiện tại, bọn trẻ vẫn chưa được sử dụng điện thoại di động và liên hệ với nhau và gia đình bằng bộ đàm.
Cách dạy con của Song Il-gook từng nhận được sự quan tâm của đông đảo công chúng. Ông bố diễn viên không chỉ giáo dục con khéo léo và còn chỉ huy "đội quân" sinh 3 vào nề nếp, trật tự và rất lễ phép. Một trong những "hình phạt" nổi tiếng của nam thần họ Song là chiếc ghế suy ngẫm, để con có không gian và thời gian suy nghĩ về lỗi lầm của mình trước khi trách phạt.
Bên cạnh đó, anh còn dạy các con nhường nhịn nhau, ôm giảng hoà mỗi khi tranh cãi, tạo điều kiện để con trải nghiệm nhiều điều mới mẻ từ lớp học nho giáo, học võ đến học múa,... Nhiều phương pháp dạy con của "ông bố quốc dân" đã được chuyên gia tâm lý khen ngợi hết lời.
|
Tuổi dậy thì đánh dấu cột mốc phát triển quan trọng của trẻ, trong đó có cả phát triển thể chất. Dưới đây là một số lưu ý phát triển chiều cao tuổi dậy thì. Khuyến khích trẻ tập thể thao Một số môn thể thao có ích cho việc tăng trưởng chiều cao là bơi lội, bóng rổ, yoga, đu xà. Bên cạnh đó quá trình vận động sẽ góp phần tích cực trong việc gia tăng lượng khoáng chất tích tụ trên bề mặt và quanh xương, giúp xương phát triển tối ưu và "bứt phá" chiều cao ngoạn mục. Nghỉ ngơi hợp lý Con cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi trẻ ngủ sâu là thời điểm hóoc-môn tăng trưởng giải phóng. Do đó trẻ nên đi ngủ trước 11 giờ tổi và ngủ đủ 8 tiếng/ngày để phát triển thể chất tốt nhất Chế độ ăn uống đầy đủ Chế độ dinh duỡng đóng góp đển 32% vào việc phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Trung bình trẻ cần 2.200-2.400 calo/ngày, tương đương với khẩu phần ăn của người lớn. Một số nhóm thực phẩm có lợi cho phát triển chiều cao là đạm, kẽm, canxi và một số vi khoảng khác. Trong độ tuổi dậy thì, trẻ nên dung nạp khoảng 180g đạm/ngày, 11mg kẽm/ngày và 1000mg canxi/ngày. |
