chế độ ăn
Ngủ kiểu này có nguy cơ mắc tiểu đường cực cao, bất chấp chế độ ăn lành mạnh
Nhiều người cho rằng chỉ cần có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là tránh xa được bệnh tiểu đường. Trên thực tế, ngủ không đúng cách cũng có thể khiến bạn mắc căn bệnh nguy hiểm này.
Phát hiện chế độ ăn của mẹ khi mang thai ảnh hưởng tới ngoại hình của con
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một sự thật thú vị: Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng tới ngoại hình của con.
Muốn tăng cân mà không được, "hội cò hương" bổ sung ngay những loại quả vừa ngon vừa rẻ sau
Các loại quả chín có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, nếu ăn nhiều thì cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.
Muốn lá gan khỏe mạnh nên thường xuyên ăn 5 loại rau này
Có rất nhiều thực phẩm tốt cho gan, trong đó không thể bỏ qua các loại rau củ quả. Dưới đây là 5 loại rau tốt nhất cho gan bạn nên thêm vào chế độ ăn.
Những điều cần làm để bảo vệ chức năng thận
Thận có rất nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Do phải hoạt động nhiều nên thận rất dễ bị tổn thương nếu như không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Khi thận có vấn đề, sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Chế độ ăn gọn dáng, đẹp da của Hoàng hậu Tây Ban Nha
Thực đơn Perricone mà Hoàng hậu Letizia theo đuổi cho phép ăn nhiều các món chứa chất chống oxy hóa như cá biển, rau xanh, quả mọng và khuyến khích uống nhiều nước hàng ngày.