Thực phẩm nào nên ăn khi đói bụng, được ví tốt ngang nhân sâm? Cơm - bún - phở hay dùng nhưng lại không góp mặt

Khi đói bụng, đa số mọi người thường khuyên nên sử dụng cơm hoặc cháo để ăn nhằm kích thích tiêu hóa, không ảnh hưởng dạ dày. Tuy nhiên, có rất nhiều thực phẩm khác khi ăn vào lúc đói, nhất là buổi sáng lại tốt ngang nhân sâm nhưng người Việt lại ít sử dụng.
LÊ PHƯƠNG.