Tiến sĩ dinh dưỡng du học Nhật về chỉ thích ăn kiểu Việt và quy tắc ăn uống 80-20 để không bao giờ thừa cân
14:13 30/08/2022
Với những nguyên tắc ăn uống rất cơ bản, ai cũng có thể thực hiện được, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng cho rằng chỉ cần thực hiện đúng thì không phải lo chuyện tăng cân hay những hệ lụy khác với sức khỏe.
Cùng chủ đề
Người mẹ đau đớn chứng kiến con gặp nạn.
Đầu tháng 7 vừa qua, tại điểm trường Liên cấp Sentia School, Trại hè Camp Blast 2025: Miền Nắng Hạ...
Đứa trẻ càng lớn càng khiến nhiều người bất ngờ.
Mới cập nhật
Không cần tập nặng, ăn kiêng khắt khe: 3 mẹo giảm cân cho người lười
Dưới đây là 3 mẹo cực kỳ đơn giản, dễ áp dụng nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ, giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng nhất.
Ông lão 76 tuổi có 3 con với vợ trẻ kém 31 tuổi, sa thải bảo mẫu với lý do rất đau lòng
"Người bảo mẫu này vô trách nhiệm quá, bà ta còn giữ bí mật chuyện đứa trẻ gặp nạn, nhỡ vết thương nhiễm trùng nghiêm trọng thì sao?" - một người nhận xét.
U50 sinh con chỉ nặng 1,6kg, MC Diễm Quỳnh khoe ái nữ trổ nét xinh xắn, cô bé 8 tuổi là "bản sao" của mẹ
Chào đời năm 2017, bé Gà - con gái thứ 2 của MC Diễm Quỳnh nay đã là cô bé 8 tuổi, ngoại hình ngày càng xinh xắn.
Bí mật thành công của người giàu, vì sao sự hào phóng là chìa khóa vàng để thịnh vượng
Sự hào phóng từ lâu đã được xem là một phẩm chất cao đẹp, nhưng ít ai ngờ rằng nó còn là chìa khóa dẫn đến thành công và sự giàu có. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng những người sẵn sàng cho đi, dù là tiền bạc, thời gian hay kiến thức, thường đạt được những thành tựu vượt trội trong cuộc sống. Điều này không chỉ đến từ lợi ích xã hội mà họ tạo ra, mà còn từ những tác động tích cực đến tâm lý, mối quan hệ và tài chính cá nhân.
M3gan tái xuất "máu lửa" với 7 bộ đồ phù hợp mọi môi trường chiến đấu, bộ nào cũng đẹp như bước ra từ sàn diễn
M3gan của năm 2025 đã được "nâng cấp" toàn diện với loạt trang phục thể hiện rõ sự "lột xác", sẵn sàng bước vào những trận chiến sống còn.
Tăng ca mẹ gửi con 3 tháng tuổi cho bà chăm, lúc kiểm tra camera thấy cảnh tượng hãi hùng ở phòng khách
Người mẹ đau đớn chứng kiến con gặp nạn.
Không chỉ thịt nạc, 3 bộ phận của lợn vừa ngon vừa bổ dưỡng, không phải ai cũng sành ăn
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, ngoài những phần thịt phổ biến như thịt ba chỉ, sườn hay nạc vai, bạn có biết rằng trên con lợn còn có những bộ phận tuy ít được nhắc đến nhưng lại vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng?
Khối tài sản của "chị đẹp" lấy chồng Tây 1m9, mời hội chị em tới nhà mới mà cầu kỳ hơn cả nhà hàng
“Chị đẹp đạp gió rẽ sóng” còn bày biện cỡ này để đón hội “chị em bạn dì” tới thăm! Cô thổ lộ: “Rảnh miếng nào bày biện miếng đó”.
"Bà ngoại Vbiz" U60 thích khoe body màu mỡ, lấy vợ đại gia hơn 8 tuổi vẫn hạnh phúc dù không con cái
Ca sĩ Vũ Hà được nhiều khán giả và sao Việt gọi với biệt danh là "bà ngoại". Anh cũng thường xuyên gây chú ý với những màn giả gái, khoe sắc vóc ở tuổi U60.
Camp Blast 2025: Khi mùa hè hóa thành sân khấu của đam mê!
Đầu tháng 7 vừa qua, tại điểm trường Liên cấp Sentia School, Trại hè Camp Blast 2025: Miền Nắng Hạ đã diễn ra thành công với nhiều hoạt động bổ ích và lý thú dành cho các em nhỏ từ 7 - 13 tuổi.