3 loại rau giàu chất chống oxy hóa, giúp giữ gìn nét thanh xuân từ bên trong
11:43 29/07/2026
Dưới đây là 3 loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả, đồng thời rất dễ tìm và chế biến trong bữa ăn hằng ngày.
Cùng chủ đề
Vườn quốc gia Lençóis Maranhenses, nơi những cồn cát trắng mịn trải dài bất tận nhưng lại xen kẽ với...
Một mái tóc dài, chắc khỏe và óng mượt không chỉ giúp tôn lên vẻ đẹp mà còn mang lại...
Sau Rằm tháng 6 âm lịch, dòng chảy vận khí được cho là có nhiều chuyển biến tích cực, mở...
Mới cập nhật
Ai nấu canh xương đều thấy bọt là hớt bỏ, thói quen này liệu đang phí chất dinh dưỡng hay loại bỏ chất độc hại?
Rất nhiều người khi ninh xương hay nấu canh xương, khi thấy nổi bọt là sẽ hớt bỏ, họ cho rằng đây chính là hóa chất nếu để lại sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, làm giảm chất lượng món ăn.
Bất ngờ: Đàm Vĩnh Hưng được giới trẻ “săn đón”
Sau màn xuất hiện đầy ấn tượng tại đêm hòa nhạc CAM Gala "Thiên Long Bát Bộ", Đàm Vĩnh Hưng đã nhanh chóng trở thành cái tên nhận được sự quan tâm và thảo luận sôi nổi nhất trên các nền tảng mạng xã hội.
Không nhận ra "Kiều nữ làng hài" khi về quê oanh tạc vườn của mẹ và ngôi nhà giản dị gia đình cô đang sống
Rời xa ánh đèn sân khấu, Nam Thư khi trở về quê nhà lại biến thành một cô gái con nhà nông vô cùng nhí nhảnh. Cô hào hứng khám phá trọn vẹn khu vườn trĩu quả cũng như hé lộ cận cảnh không gian sống yên bình, giản dị bên gia đình.
Bóng hồng duy nhất trong phim vượt ngục Côn Đảo: Đời tư kín tiếng, từng là hot girl ĐH Sân khấu - Điện ảnh
Từng đóng kha khá phim giờ vàng VTV, người đẹp sinh năm 2003 nay gây ấn tượng khi hóa thân thành nữ chiến sĩ trong phim lịch sử Thanh âm vượt đại dương.
Mỹ nhân Thái Lan "ngậm thìa vàng" khiến dân mạng trầm trồ vì visual đẹp như "nữ thần", khí chất sang chảnh khó ai sánh kịp
Không chỉ xuất thân "rich kid", Miu Natsha còn gây sốt với nhan sắc trong trẻo, thần thái sang trọng cùng gu thời trang tinh tế.
Con trai HH Ngọc Hân và chồng chuyên viên Bộ Ngoại giao "lột xác" sau 10 tháng, bé được khen "có tướng" lãnh đạo, thông minh
Năm đầu đời được xem là giai đoạn phát triển "thần tốc" nhất của mỗi em bé.
Dương Mịch sở hữu bộ sưu tập ngọc phỉ thúy không kém Phạm Băng Băng: Toàn cực phẩm giá "khủng", đẳng cấp "phú bà"
Không chỉ ghi dấu ấn với nhan sắc và gu thời trang đẳng cấp, Dương Mịch còn khiến giới mộ điệu trầm trồ bởi bộ sưu tập ngọc phỉ thúy đáng mơ ước.
Mách bạn mẹo nấu chè đỗ đen nhanh nhừ, hạt bở nhưng không bị nát, nước chè thơm ngon
Chè đỗ đen là món giải nhiệt quen thuộc trong mùa hè và giàu dinh dưỡng. Để nấu được một nồi chè đỗ đen ngon, hạt bở nhưng không bị nát bạn hãy tham khảo ngay một số bí quyết dưới đây.
Màn loại trừ Công diễn 1 Anh trai Vượt Ngàn Chông Gai gây nhiều ý kiến trái chiều
Người sở hữu điểm hỏa lực thấp nhất liên tục bị yêu cầu bước ra khỏi đội hình, Vương Anh Tú chọn một mình đi vào phòng nhận kết quả, trong khi Quách Văn Thơm cúi gục đầu khóc nấc lúc chia biệt đồng đội. Chuỗi hình ảnh liên tiếp này khiến "Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai" nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Ướp thịt bò chỉ cho muối là “hỏng bét”, cứ thêm 1 thìa này thịt cực mềm, người già trẻ nhỏ đều phải khen
Để thịt bò xào luôn mềm ngon không khó nhưng lại ít người biết điều này.