5 loại thực phẩm giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng hiệu quả
11:59 04/11/2022
Vì các giới hạn liên quan tới hormone nên nữ nên hiệu quả tập luyện của nữ sẽ thấp hơn nam giới. Chính vì vậy, tầm quan trọng của dinh dưỡng lại càng được đề cao.