6 kiểu ăn uống khiến da dễ bắt nắng, lão hóa nhanh, ngay cả ăn đồ luộc cũng có thể gây hại

CTV
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Chen Yichun chỉ ra rằng để duy trì vẻ đẹp, cải thiện chất lượng làn da và chống lão hóa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da, xây dựng môi trường bên trong cơ thể cũng có tác động rất lớn.