Ăn đúng giờ, khỏe hơn: 3 thực phẩm bạn không nên dùng sai thời điểm
11:20 31/07/2026
Không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Một số món ăn chỉ phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng khi được sử dụng đúng giờ, trong khi ăn sai thời điểm có thể khiến cơ thể hấp thu kém, thậm chí gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.
Cùng chủ đề
Rau củ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh nhờ giàu vitamin, khoáng...
Dưới đây là 3 loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ...
Vườn quốc gia Lençóis Maranhenses, nơi những cồn cát trắng mịn trải dài bất tận nhưng lại xen kẽ với...
Mới cập nhật
Rời quê lên phố học Đại học, sau 10 năm mẹ đảm 9X Quảng Ngãi xây được biệt phủ 16 tỷ
Tổ ấm của cặp vợ chồng vừa có gu, vừa hiện đại lại rất ấm cúng.
Sơn mài truyền thống tìm hướng đi mới trong ngành nội thất hiện đại
Sự kết hợp giữa sơn mài truyền thống và công nghệ hoàn thiện bề mặt đang mở ra hướng phát triển mới cho ngành nội thất, đáp ứng yêu cầu ngày càng cao về thẩm mỹ, độ bền và tính cá nhân hóa.
Hai nhóm chất béo bố mẹ hay lãng quên, nhưng giúp trẻ phát triển não bộ cực tốt
Chất béo là thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ, tuy nhiên có những loại chất béo tốt nhưng bố mẹ lại hay lãng quên, ít sử dụng trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ. Ngược lại, những thực phẩm được chế biến bằng chất béo không có lợi đang được nhiều gia đình ưu tiên dùng vì "tiện lợi", điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển ở trẻ em.
Cách bảo quản hạt sen để cả năm vẫn giữ được mùi thơm, bùi, màu vàng tươi đẹp mắt
Cách này giúp hạt sen tươi để được lâu mà vẫn thơm ngon, không bị thâm hay xỉn màu.
Búp bê DJ nóng bỏng ở Cần Thơ lấy đại gia nhiều siêu xe nức tiếng, làm mẹ một con vẫn trẻ đẹp, đường cong chuẩn mỹ nhân
Hot mom 9X từng nói về con riêng của chồng sau đám cưới: "Vì tôi thương anh nên thương con của anh luôn, không phân biệt là con của ai hết, con đứa nào cũng là con".
Chọn đúng màu trang phục để tôn da, nâng tầm thần thái
Phối màu trang phục phù hợp với tông da không chỉ giúp làn da trông sáng hơn mà còn tạo nên vẻ ngoài cuốn hút, thanh lịch. Chỉ cần chọn đúng gam màu, bạn có thể nâng tầm nhan sắc mỗi ngày.
Diễn viên Khánh Hiền có khu vườn ban công nhỏ nhưng thu hoạch đã tay, "trông ngóng như chăm người yêu"
Dù tự nhận mình chỉ là "nông dân thực tập", nhưng thành quả là chiếc mẹt đầy ắp rau củ tươi ngon khiến nhiều bạn bè và người hâm mộ không khỏi thích thú, dành nhiều lời khen ngợi.
Cây này chỉ ăn lá, vitamin C gấp rất nhiều lần rau thường, nấu canh hay luộc đều ngon, được ưa chuộng vào mùa hè
Loại lá này rất đa năng, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để chế biến thành các món ngon.
3 đứa con thay nhau ốm, tôi kiệt sức đòi bỏ chồng nhưng chiếc túi đen mẹ chồng lấy ra đã thay đổi tất cả
Biết tôi muốn ly hôn, mẹ chồng đặt chiếc túi nilon màu đen lên bàn.
Vợ đi du lịch hè với hội bạn cấp 3 về kêu đau bụng, tôi vội đưa vào viện, kết quả hai vợ chồng ly hôn
Tôi không thể tin được cuộc hôn nhân của mình lại đi đến bước này.