Sức khỏe
Một số loại rau khi luộc hay nấu canh sẽ rất ngon, thế nhưng có những loại nếu nấu theo cách này sẽ mất hết dinh dưỡng, vì thế việc lựa chọn cách chế biến để giữ lại dưỡng chất cho rau củ rất quan trọng.
