Gánh nặng vô hình: Khi áp lực đè nặng lên bờ vai mẹ bầu
Là một phụ nữ hiện đại, mẹ phải đối mặt với vô số áp lực từ nhiều phía.
Áp lực từ định kiến truyền thống không ngừng rung chuông: "Mẹ bầu phải ăn cho 2 người", "phải hy sinh sở thích", "không được làm việc nặng"... Những câu nói này, dù xuất phát từ thiện ý, lại vô tình vô tình đẩy mẹ vào một khuôn mẫu mà quên đi những nhu cầu riêng của bản thân.
Áp lực từ xã hội hiện đại cũng không hề nhẹ nhàng hơn. Mẹ phải tập yoga thai sản, ăn uống eat-clean, giữ dáng hoàn hảo, làm việc hiệu quả và luôn tỏ ra hạnh phúc trên mạng xã hội. Mọi thứ phải "chuẩn" theo những tiêu chuẩn được đặt ra bởi người khác.
Nhưng nặng nề nhất chính là áp lực từ chính trong tâm trí mẹ. Cảm giác tội lỗi khi mệt mỏi, khi muốn nghỉ ngơi, khi chỉ đơn giản là muốn được là chính mình. Mẹ sợ bị đánh giá là ích kỷ, không yêu con. Mẹ cô đơn và bối rối khi không biết mình có đang làm đúng hay không.
"Yêu mình là hành trình": Chìa khóa vàng cho một thai kỳ trọn vẹn
Thực tế, việc mẹ “yêu mình” hay tự chăm sóc sức khỏe tinh thần của bản thân hoàn toàn không phải ích kỷ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sức khỏe tinh thần của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. "Mẹ hạnh phúc – Con khỏe mạnh" không chỉ là câu nói cảm tính mà là sự thật khoa học được chứng minh.
Vậy làm thế nào để yêu mình trong thai kỳ?
Học cách lắng nghe cơ thể: Ngủ khi mệt, ăn khi thèm, nói ra cảm xúc thật của mình. Cơ thể mẹ đang thực hiện một "dự án" vĩ đại, hãy tôn trọng những tín hiệu mà nó gửi đến.
Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ với chồng, gia đình, bạn bè về những khó khăn bản thân đang gặp phải. Không ai sinh ra đã biết làm mẹ cả, việc nhờ giúp đỡ là bình thường và cần thiết.
Cho phép bản thân được nghỉ ngơi: Từ chối những cuộc hẹn không cần thiết, dành thời gian cho sở thích riêng. Đọc sách, nghe nhạc, hay đơn giản là nằm im lặng - tất cả đều có giá trị.
Để thực hiện những điều này, mẹ cần có một "người bạn" đồng hành, thấu hiểu, giúp giải phóng khỏi những lo lắng cơ bản về dinh dưỡng để có thời gian chăm sóc tinh thần.
Bổ bầu EU: Hơn cả dinh dưỡng, đó là sự đồng hành và thấu hiểu
Bổ bầu EU không chỉ là những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thông thường mà còn là một giải pháp tối ưu, giúp mẹ đơn giản hóa việc chăm sóc sức khỏe để tập trung vào những điều thực sự quan trọng.
- Canxi EU Menacal: Chứa thành phần canxi tự nhiên từ tảo biển và san hô, kết hợp vitamin D3 & K2 (MenaQ7), giúp mẹ bổ sung canxi dễ dàng, hiệu quả hơn.
- DHA EU Hymega: Chứa DHA hàm lượng 250 mg đủ nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu theo khuyến cáo của WHO. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu dầu cá của Hymega đã đạt chứng nhận quốc tế về chất lượng IFOS.
- Vitamin tổng hợp EU Befoma: Chứa 30 mg sắt amin và quatrefolic cùng 16 loại vitamin và khoáng chất khác, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ của mẹ.
Với Bộ 3 Bổ bầu EU mẹ sẽ có nhiều thời gian hơn để tận hưởng thai kỳ, để làm những việc mình yêu thích, để chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình. Bởi vì, một người mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần chính là món quà tuyệt vời nhất mà mẹ có thể dành cho con.
Yêu mình cùng Bổ bầu EU không hề phức tạp. Sản phẩm tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe thể chất, từ đó giúp mẹ có đủ năng lượng và tâm trí để yêu thương bản thân.
Yêu con là bản năng, yêu mình là hành trình cùng Bổ bầu EU
Việc yêu bản thân không hề ích kỷ - đó chính là cách yêu con tốt nhất. Khi mẹ hạnh phúc, cân bằng và khỏe mạnh, mẹ sẽ truyền được những năng lượng tích cực nhất cho con.
Hãy bắt đầu hành trình yêu mình cùng Bổ bầu EU ngay hôm nay. Để mọi ngày thai kỳ không chỉ là những ngày chờ đợi, mà là những ngày mẹ thực sự sống trọn vẹn với vai trò của một người mẹ - người phụ nữ mạnh mẽ, yêu thương và đáng được yêu thương.
APLICAPS - BỔ BẦU EU
Địa chỉ: SN 1+2, LK12, KĐT Xa la, Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 1900 636 985
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Dược Hunmed
Địa chỉ: Số 1,2 LK12, khu đô thị Xa la, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
