Phạm Hoàng Châu Anh sinh năm 2002, được nhiều người biết đến với vai trò KOL, người mẫu ảnh, diễn viên tự do. Cô từng nổi đình đám trên mạng xã hội với hình ảnh áo dài thướt tha ngày nhập học và được mệnh danh là "hot girl ảnh thẻ".
Sau thời gian "ở ẩn", mới đây, Châu Anh bất ngờ đăng tải hình ảnh chụp cùng bé Shin - con trai đầu lòng. Nhiều người gửi lời chúc mừng đến người đẹp khi lên chức mẹ, đồng thời dành lời khen cho vóc dáng của "mẹ bỉm" sau sinh.
Châu Anh khiến nhiều người bất ngờ khi đăng ảnh chụp cùng con trai đầu lòng. Được biết, cô là mẹ đơn thân.
Tốt nghiệp ngành Âm nhạc ứng dụng tại trường Đại học Thăng Long, Châu Anh tiếp tục tham gia khóa diễn xuất VFC 2022 của Đài Truyền hình Việt Nam cùng nhiều tên tuổi nổi tiếng như diễn viên Vương Anh, Trung Tuấn, Nhím Vũ, Hoa hậu Áo dài Việt Nam 2018 Phí Thị Thùy Linh, Hoa hậu Hoàn vũ 2017 Nguyễn Loan...
Tuy nhiên, giữa lúc sự nghiệp đang trên đà phát triển, Châu Anh quyết định sinh con và trở thành mẹ đơn thân. Người đẹp gác lại toàn bộ công việc để dành thời gian cho bé Shin.
Châu Anh (áo trắng kẻ sọc đen) từng tham gia khóa diễn xuất VFC 2022 của Đài Truyền hình Việt Nam cùng nhiều tên tuổi nổi tiếng.
Kể từ khi sinh con, Châu Anh chia sẻ cuộc sống của cô có nhiều thay đổi. Nhiều lúc, cô cảm thấy stress vì thường xuyên phải thức khuya, dậy sớm và học cách chăm con thật tốt.
"Mình tin rằng người phụ nữ nào lần đầu làm mẹ cũng sẽ trải qua những cảm giác như mình, từ bối rối, lạ lẫm, lo lắng đến áp lực... Nhưng chỉ cần được thấy con lớn lên mỗi ngày là mình đã vô cùng hạnh phúc, mọi mệt mỏi như tan biến hết", diễn viên Châu Anh nói.
Nhắc đến chuyện rời xa công việc và showbiz suốt một thời gian dài, Châu Anh tâm sự: "Sau sinh, mình cũng nhận được lời mời đóng phim nhưng khó khăn ở chỗ mình chọn nuôi con bằng sữa mẹ suốt 6 tháng đầu. Trong 1 năm đầu tiên, con cần gần mẹ và được mẹ chăm sóc, nên mình quyết định dành trọn vẹn khoảng thời gian này để đồng hành cùng con".
Bật mí về bí quyết nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, người đẹp cho biết cô kết hợp nhiều phương pháp từ tập luyện tới chế độ ăn, sắp xếp thời gian biểu khoa học.
"Sinh xong, mình trở lại tập luyện với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, pilates; duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm giàu protein, canxi, DHA, vitamin, rau xanh, trái cây, uống nhiều nước để hồi phục sức khỏe. Bên cạnh đó, mình cũng bổ sung nhiều nước trong ngày, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái nhất", 10X bật mí.
Chính nhờ những bí quyết "nhỏ nhưng có võ" này, Châu Anh đã nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc. Trước khi mang thai, nữ diễn viên cũng gây chú ý nhờ nét đẹp trong sáng cùng hình thể chuẩn đẹp.
Châu Anh chia sẻ cô có thói quen lên kế hoạch rõ ràng. Vì thế, dù bận rộn, người đẹp vẫn có thể sắp xếp thời gian dành cho gia đình và công việc.
Nữ diễn viên cũng dự định sẽ quay trở lại trong thời gian sớm nhất.
