Nằm thế này 10 phút trước khi đi ngủ ngang với chạy bộ 1 giờ, máu huyết lưu thông, da dẻ hồng hào
08:47 17/11/2023
Chỉ cần dành 10 phút tập luyện những động tác dưới đây hàng ngày sau một thời gian bạn sẽ thấy cả sức khỏe tinh thần và thể chất đều được cải thiện rõ rệt.
Cùng chủ đề
Ăn các loại hạt vốn được khuyến cáo là tốt cho sức khỏe, nhưng có 2 loại hạt nên tránh...
Khát khao được yêu thương, thậm chí sẵn sàng chu cấp tiền cho người yêu, để rồi khi bị chia...
Em bé vừa chào đời tại BV Phụ sản Hà Nội và được phát hiện mắc hội chứng siêu nữ...
Mới cập nhật
Phương Oanh mặt nở, bụng to "khổng lồ" ở tháng cuối thai kỳ, muốn nhặt đồ phải dùng chân
Cận ngày sinh nở, cơ thể và thói quen sinh hoạt của Phương Oanh có nhiều thay đổi so với trước.
Ngọc Trinh chi hơn 40 triệu, quằn quại đau đớn để cứu vãn vết sẹo do "làm xiếc" trên xe mô tô
Sau biến cố bị tạm giam, cuộc sống của Ngọc Trinh nhận được nhiều sự quan tâm.
Hai loại hạt này là dễ gây ung thư, nguy cơ cao hơn cả thịt ba chỉ nướng nhưng nhiều người vô tư ăn
Ăn các loại hạt vốn được khuyến cáo là tốt cho sức khỏe, nhưng có 2 loại hạt nên tránh ăn vì có thể gây nguy hiểm tới cơ thể, đó là những loại nào?
Đề xuất nhiều quy định mới về sổ đỏ và sổ hồng, biết kẻo thiệt
Bộ Tài nguyên và Môi trường đang dự thảo Thông tư quy định về Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất và hồ sơ địa chính.
Các nạn nhân bàng hoàng kể lại giây phút thoát chết trong vụ sạt lở
“May mắn thoát chết nhưng khi tỉnh lại trong bệnh viện, chúng tôi đau đớn khi biết 03 đồng nghiệp đã tử vong dưới lớp đất đá”.
Miền Nam sắp đón thêm đợt nắng nóng diện rộng
Dự báo thời tiết Nam Bộ có nắng nóng, cục bộ có nắng nóng gay gắt. Các khu vực khác trên cả nước ngày nắng, chiều tối cục bộ có mưa dông.
Xét tuyển đại học sớm 2024: Các trường đại học không được thu phí giữ chỗ
Bộ GD&ĐT có lưu ý đặc biệt với các trường đại học về việc tuân thủ nghiêm quy định trong tuyển sinh năm nay.
Danh ca Ngọc Sơn tiết lộ lý do làm liveshow ở châu Âu
Liveshow Ngọc Sơn mang tên “Tình cha” sẽ diễn ra vào ngày 11/5 tới tại Berlin (Đức), quy tụ dàn tài năng nhí đông đảo nhất từ trước đến nay.
Thu Minh diện đồ tắm "hở bạo" khoe body "chấn động" ở tuổi U50, nóng hơn cả thời tiết mùa hè
Những ngày đầu tháng 5 nóng như đổ lửa cũng chưa "hot" bằng loạt ảnh ca sĩ Thu Minh vừa chia sẻ gần đây.
Sao Việt 24h: Lương Bích Hữu phát hiện khối u trong não, tình trạng sức khỏe hiện giờ ra sao?
Ngoài ra là những thông tin: Hồ Ngọc Hà khoe ảnh chụp cùng mẹ ruột, nhan sắc của cả hai khiến dân tình trầm trồ. Vợ Mạc Văn Khoa lên tiếng khi bị so sánh với Hòa Minzy về việc quẩy hết mình tại đám cưới,...