Chúng tôi kết hôn sau một thời gian tìm hiểu, cả hai đều mong muốn có một mái ấm bình yên. Sau khi sinh con, vì tôi phải đi làm từ sáng đến tối nên vợ cùng em bé về ở với bố mẹ tôi để có người lớn tuổi bên cạnh hỗ trợ. Tôi cứ nghĩ như vậy cô ấy sẽ được nghỉ ngơi nhiều hơn, nào ngờ chính tôi lại là người không biết vợ mình đã phải chịu đựng những gì trong những ngày đầu làm mẹ.
Con mới được một tuần tuổi, tôi vẫn đi làm bình thường. Công việc bận rộn khiến ngày nào tôi cũng chỉ mong nhanh chóng hết giờ để được về nhìn con.
Ảnh minh họa
Hôm ấy giữa trưa, chẳng hiểu sao tôi nhớ vợ và con nên xin phép nghỉ sớm rồi chạy về nhà. Vừa bước vào, tôi cứ nghĩ hai mẹ con đang ngủ trong phòng vì giờ đó thường là lúc em tranh thủ nghỉ ngơi.
Thế nhưng khi mở cửa phòng, cảnh tượng trước mắt khiến tôi đứng sững. Vợ tôi đang ngồi trên giường, một tay ôm con, một tay cố gắng vắt sữa. Khuôn mặt em mệt mỏi, tóc tai rối bù.
Điều khiến tôi hoảng nhất là ngực của em sưng đỏ, trông rất đau đớn. Tôi vội hỏi chuyện gì xảy ra thì em chỉ nói nhỏ rằng bị tắc sữa.
Tôi hỏi tại sao không nói với tôi từ trước, em mới giải thích rằng mấy hôm nay con không chịu bú mẹ đều đặn. Trong khi đó, em chăm con cả ngày nên nhiều lúc mệt quá, không có thời gian hút hoặc vắt sữa theo cữ. Ban đầu em nghĩ chỉ căng tức một chút rồi sẽ hết, nhưng càng để lâu càng đau. Có lúc sữa không ra được, ngực cứng và sưng khiến em gần như không chịu nổi.
Tôi càng hỏi, em càng bật khóc. Hóa ra suốt một tuần qua, em gần như tự mình xoay xở mọi việc. Từ chăm con, cho con bú, thay tã, ru con ngủ đến tắm giặt, dọn dẹp, việc gì em cũng cố làm. Mẹ tôi ở nhà nhưng không thực sự phụ giúp em nhiều.
Ảnh minh họa
Vợ tôi lại là người mới sinh, còn chưa quen với việc chăm một đứa trẻ sơ sinh nên vừa mệt vừa đau, nhưng không dám than thở vì sợ mọi người nghĩ mình vụng về hoặc khó thích nghi.
Em nói mỗi ngày cứ xoay vòng với con, đến lúc nhớ ra phải hút sữa thì đã quá muộn. Có những cữ em bỏ qua vì con khóc, có lúc em vừa định nghỉ thì con lại thức. Cứ như vậy, tình trạng căng tức ngày càng nghiêm trọng. Đến lúc tôi về nhà, em nói khi cố vắt sữa còn thấy dịch bất thường, thậm chí có lúc có lẫn máu và mủ.
Nghe đến đó, tôi không còn tâm trí để hỏi thêm. Tôi lập tức đưa vợ đến bệnh viện.
Tôi cứ nghĩ vợ về nhà bố mẹ chồng thì sẽ được chăm sóc, cứ nghĩ có người lớn ở nhà nghĩa là cô ấy không phải làm gì nhiều. Tôi đi làm cả ngày, tối về thấy vợ vẫn chăm con nên chỉ hỏi han vài câu rồi nghĩ mọi thứ vẫn ổn.
Đến bệnh viện, bác sĩ thăm khám và nói tình trạng của vợ may mắn vẫn còn có thể xử lý được nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, bác sĩ cũng nhắc chúng tôi không nên chủ quan vì nếu tình trạng viêm nhiễm và tắc nghẽn ở tuyến vú diễn biến nặng hơn, người mẹ có thể phải đối mặt với nguy cơ hình thành áp xe và cần được điều trị tích cực hơn.
Ảnh minh họa
Tôi đứng bên ngoài nghe bác sĩ dặn dò mà thấy xót xa. Vợ mới sinh được một tuần, cơ thể còn yếu, đêm ngày thiếu ngủ, vậy mà lại phải một mình xoay xở với đủ thứ việc. Điều đáng trách nhất có lẽ không phải chỉ là việc cô ấy không biết cách chăm sóc bản thân, mà là tôi đã không nhận ra vợ mình đang cần được giúp đỡ.
Sau khi đưa vợ về nhà, tôi quyết định phải thay đổi.
Từ sự việc ấy, tôi mới hiểu một điều mà trước đây mình từng nghĩ rất đơn giản: sau khi sinh con, người phụ nữ không chỉ cần được hỏi "Con có ngoan không?", mà còn cần được hỏi "Em có mệt không?".
Những ngày đầu làm mẹ có thể là khoảng thời gian đầy áp lực, khi người phụ nữ vừa phải thích nghi với cơ thể sau sinh, vừa học cách chăm sóc một sinh linh hoàn toàn phụ thuộc vào mình. Vậy mà tôi lại không nghĩ tới điều đó, thật ân hận quá.
Tâm sự từ độc giả minhcuong....
Làm gì để hạn chế tắc sữa sau sinh?
Tắc sữa là tình trạng khá thường gặp trong những tuần đầu sau sinh, khi sữa không được lấy ra hiệu quả và một vùng trong vú trở nên căng, đau hoặc có thể sưng đỏ. Để giảm nguy cơ gặp tình trạng này, điều quan trọng nhất là người mẹ cần duy trì việc cho con bú hoặc hút sữa đều đặn, đồng thời tránh để ngực quá căng trong thời gian dài.
1. Cho trẻ bú thường xuyên và đúng cách
Nếu mẹ cho con bú trực tiếp, nên để trẻ bú theo nhu cầu và chú ý khớp ngậm đúng. Khi trẻ ngậm bắt vú không tốt, lượng sữa lấy ra có thể không hiệu quả, khiến mẹ dễ bị căng tức. Nếu trẻ không bú trực tiếp hoặc bỏ một cữ bú, mẹ có thể vắt hoặc hút sữa để tránh tình trạng ngực quá căng.
2. Không nên cố hút hoặc vắt sữa thật nhiều để "hút sạch"
Nhiều người nghĩ rằng càng hút mạnh, hút lâu và cố làm cho bầu ngực thật mềm thì càng phòng được tắc sữa. Tuy nhiên, việc kích thích và lấy sữa quá mức có thể làm cơ thể tiếp tục sản xuất nhiều sữa hơn, khiến tình trạng căng tức tái diễn. Mẹ nên duy trì lịch bú hoặc hút sữa phù hợp với nhu cầu của trẻ và cơ thể.
3. Tránh massage hoặc day bóp ngực quá mạnh
Khi thấy một vùng vú cứng hoặc đau, nhiều mẹ có thói quen dùng tay bóp mạnh để "đẩy cục tắc" ra. Cách làm này có thể khiến mô vú bị tổn thương và làm tình trạng viêm nặng hơn. Thay vì tác động mạnh, mẹ nên xử lý nhẹ nhàng và tìm sự hướng dẫn của nhân viên y tế hoặc chuyên gia tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ nếu triệu chứng không cải thiện.
4. Mẹ cần được nghỉ ngơi và uống đủ nước
Sau sinh, cơ thể cần thời gian hồi phục trong khi người mẹ lại phải thức đêm và chăm sóc em bé liên tục. Thiếu ngủ, căng thẳng và kiệt sức có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, người thân nên chủ động chia sẻ việc nhà, chăm em bé giữa các cữ bú để mẹ có thời gian nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và uống nước theo nhu cầu.
5. Chú ý các dấu hiệu bất thường
Nếu vú ngày càng sưng đỏ, nóng, đau nhiều, người mẹ bị sốt, rét run, mệt mỏi hoặc có tình trạng tiết dịch bất thường, không nên tự xử lý kéo dài tại nhà. Đây có thể là dấu hiệu viêm vú hoặc biến chứng cần được bác sĩ đánh giá. Đặc biệt, nếu tình trạng không cải thiện hoặc ngày càng nặng, mẹ nên đi khám sớm để được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Quan trọng nhất, tắc sữa không phải là lỗi của người mẹ. Những ngày đầu chăm con thường rất vất vả, vì vậy người chồng và gia đình nên chủ động san sẻ việc nhà, chăm em bé và khuyến khích mẹ tìm kiếm hỗ trợ khi gặp khó khăn trong việc cho con bú. Một người mẹ được nghỉ ngơi và hỗ trợ đầy đủ sẽ có điều kiện tốt hơn để chăm sóc cả bản thân lẫn em bé.
