Sinh tố cà chua bổ sung năng lượng dồi dào, đã vậy còn hỗ trợ chị em làm đẹp

Đỗ Dân

Chị em phụ nữ ngại gì không chế biến ngay một ly sinh tố cà chua vừa ngon miệng lại giúp khỏe dáng đẹp da.

Nguyên liệu:

- 2 quả cà chua

- 300ml sữa tươi không đường hoặc sữa hạt

- 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

- Chần cà chua với nước sôi trong khoảng 2 phút. Tiếp theo bóc vỏ, bỏ hạt và cắt cà chua thành miếng nhỏ.

- Cho cà chua sau khi cắt nhỏ vào xay sinh tố cùng 300ml sữa tươi không đường hoặc sữa hạt và 1 thìa cà phê mật ong, có thể thêm 1-2 viên đá vào xay cùng.

- Bấm máy xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn rồi cho ra cốc thưởng thức.

sinh-to-ca-chua-1-1624328347.png

Chúc bạn thành công!

Theo Người Đưa Tin Pháp Luật