Chúng tôi quen nhau sau khi em tốt nghiệp cấp 3 rồi tiến tới hôn nhân không lâu sau đó. Vì em còn rất trẻ nên khi có thai, tôi luôn nghĩ mình phải cố gắng nhiều hơn để chăm lo cho vợ và đứa con sắp chào đời.
Từ ngày mang thai, em nghỉ ở nhà dưỡng thai, còn tôi đi làm kiếm tiền. Tôi hiểu việc mang thai không dễ dàng, nhất là với một cô gái còn trẻ như em nên chưa bao giờ than phiền chuyện phải lo mọi việc trong nhà.
Nhưng quả thực thời gian đó khiến cả gia đình tôi khá vất vả.
Ảnh minh họa
Vợ tôi nghén rất nặng. Hầu như ngày nào em cũng kêu mệt, chóng mặt, buồn nôn. Có hôm vừa ngủ dậy đã nói không muốn ăn vì thấy người khó chịu. Phần lớn thời gian em nằm trên giường, còn mẹ tôi phải qua lại chăm sóc, từ nấu cơm, dọn dẹp đến chuẩn bị đồ ăn cho em.
Tôi cũng không trách vợ vì nghĩ người mang thai cần được nghỉ ngơi.
Có lần em đang đứng rửa bát thì bất ngờ chóng mặt rồi ngã xuống sàn. Cả nhà tôi lúc ấy hoảng hốt, lập tức đưa em đi khám. Sau khi kiểm tra, bác sĩ nói thai có dấu hiệu cần được theo dõi và dặn em phải giữ gìn, tránh những hoạt động khiến cơ thể quá sức.
Từ hôm đó, tôi càng cẩn thận hơn.
Tôi thường nhắc em đi lại từ từ, không làm những việc nặng và nếu thấy bất thường thì phải nghỉ ngơi. Tôi cũng nghĩ ít nhất trong thời gian đầu của thai kỳ, em nên hạn chế những chuyến đi xa hoặc hoạt động kéo dài.
Vậy mà tuần trước, khi đang mang thai khoảng 3 tháng, vợ bất ngờ nói với tôi rằng cô ấy muốn đi họp lớp cấp 3 và sẽ ở lại qua đêm cùng các bạn ở một khu nghỉ dưỡng.
Ảnh minh họa
Tôi nghe xong lập tức không đồng ý.
Tôi nói em đang mang thai, sức khỏe lại không tốt, trước đó bác sĩ còn dặn phải giữ gìn thì tại sao lại nhất định phải đi một chuyến xa rồi ngủ lại bên ngoài?
Nhưng em không chịu.
Em nói đây là buổi họp lớp rất quan trọng, bạn bè lâu ngày mới gặp nhau, mọi người đều ở lại nên em cũng muốn ở lại. Em còn nói mình đâu phải lúc nào cũng yếu, chỉ là ở nhà được mọi người chăm nên hay mệt hơn thôi.
Tôi nghe vậy càng tức. Hai vợ chồng tranh luận một lúc nhưng cuối cùng em vẫn nhất quyết đi.
Tôi giận nhưng cũng không thể nhốt vợ ở nhà. Tuy nhiên, nghĩ đến chuyện em đang mang thai và sức khỏe trước đó không tốt, tôi quyết định âm thầm đi theo.
Tôi chỉ muốn chắc chắn rằng em thật sự đi họp lớp, đồng thời nếu có chuyện gì còn có thể kịp thời đưa em đi khám.
Nhưng những gì tôi chứng kiến tối hôm ấy khiến tôi thực sự không biết phải nói gì.
Nếu ở nhà, vợ tôi chỉ cần đứng lâu một chút cũng kêu chóng mặt, đi vài bước đã nói mệt, vậy mà tại buổi họp lớp, cô ấy gần như trở thành một người khác.
Tôi đứng từ xa nhìn em trò chuyện, cười đùa với bạn bè.
Ảnh minh họa
Em ăn uống, nói chuyện rất vui vẻ. Khi một người bạn lên hát, cả nhóm hò reo, vỗ tay. Rồi đến lúc không khí càng lúc càng sôi động, vợ tôi còn đứng lên nhảy múa cùng mọi người.
Tôi nhìn mà sững người.
Có lúc em còn nhún nhảy theo nhạc rất nhiệt tình, hoàn toàn không giống người phụ nữ mấy ngày trước còn nằm trên giường nói rằng chỉ cần đi lại một lúc là chóng mặt.
Tôi không thể ngồi yên nữa. Tôi bước thẳng vào và gọi em về.
Nhìn thấy tôi, em ngỡ ngàng. Những người bạn xung quanh cũng bất ngờ vì không hiểu tôi xuất hiện từ lúc nào.
Tôi không muốn làm ầm ĩ trước mặt mọi người nên chỉ yêu cầu em thu dọn đồ rồi về cùng tôi.
Trên đường về, tôi gần như không nói gì. Tôi vừa giận vừa lo.
Tôi không trách em vì muốn gặp bạn bè. Tôi cũng hiểu một người trẻ tuổi lâu ngày mới có dịp gặp lại bạn bè thì muốn vui chơi là chuyện bình thường.
Điều khiến tôi không thể chấp nhận là em biết mình đang mang thai, biết sức khỏe của mình không tốt, lại từng được bác sĩ dặn phải giữ gìn nhưng vẫn tham gia những hoạt động khiến tôi lo lắng.
Ảnh minh họa
Về đến nhà, tôi mới nói hết những gì mình nhìn thấy.
Tôi hỏi em tại sao ở nhà thì lúc nào cũng nói mệt, đến mức mẹ tôi phải chăm từng chút một, nhưng ra ngoài lại có thể vui chơi cả buổi.
Ban đầu em còn im lặng. Sau đó em thừa nhận mình có phần chủ quan và nói vì lâu ngày mới gặp bạn nên vui quá, không nghĩ nhiều.
Nghe thấy vậy, tôi cũng xuôi không còn giận em nữa nhưng thực sự rất lo lắng cho em bé trong bụng suốt 1 tuần qua, không biết có nên đi khám để kiểm tra không?
Tâm sự từ độc giả kyphong...
Với những phụ nữ đang mang thai, đặc biệt người từng xuất hiện dấu hiệu dọa sảy hoặc được bác sĩ yêu cầu hạn chế vận động, việc quay lại hoạt động thể lực mạnh cần được cân nhắc dựa trên tình trạng thai và hướng dẫn riêng của bác sĩ.
Không nên mặc định rằng chỉ cần vận động mạnh là thai chắc chắn gặp nguy hiểm, bởi hoạt động thể chất thông thường trong thai kỳ nhìn chung không được xem là nguyên nhân gây sảy thai. Tuy nhiên, nếu trước đó thai kỳ đã có vấn đề cần theo dõi thì việc vận động quá sức hoặc xuất hiện triệu chứng bất thường sau vận động vẫn là lý do để thai phụ chủ động liên hệ cơ sở y tế.
Đặc biệt, sau khi vận động mạnh, nếu xuất hiện ra máu âm đạo, đau hoặc co thắt bụng dưới, đau lưng bất thường, chóng mặt, choáng váng, ngất, ra dịch bất thường hoặc rỉ nước, thai phụ không nên cố gắng tiếp tục hoạt động hay chỉ nằm nghỉ ở nhà để tự theo dõi trong thời gian dài. Những triệu chứng này có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sảy thai, nhưng cần được nhân viên y tế đánh giá để xác định tình trạng thai.
Ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng, nếu người mẹ từng được bác sĩ chẩn đoán dọa sảy và vừa thực hiện một hoạt động thể lực vượt quá mức được khuyến cáo, có thể chủ động gọi cho bác sĩ sản khoa đang theo dõi để hỏi xem có cần khám hoặc siêu âm kiểm tra hay không.
Việc kiểm tra không nên dựa vào suy đoán kiểu “vẫn thấy khỏe thì chắc chắn em bé không sao”, bởi một số vấn đề thai kỳ có thể không biểu hiện ngay bằng triệu chứng rõ ràng. Trong trường hợp cần đánh giá, bác sĩ có thể căn cứ vào tuổi thai, tiền sử, triệu chứng và thăm khám, đồng thời chỉ định siêu âm hoặc các xét nghiệm phù hợp.
Điều quan trọng là không tự ý áp dụng chế độ nằm bất động kéo dài chỉ vì lo sợ sảy thai. Thai phụ nên tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ điều trị. Với thai kỳ không có chống chỉ định, vận động phù hợp vẫn có lợi; nguyên tắc chung là không tập đến mức kiệt sức, uống đủ nước, chú ý các dấu hiệu của cơ thể và giảm cường độ khi cảm thấy khó chịu. Nếu trước đó đã có biến cố hoặc triệu chứng bất thường, mức độ vận động phù hợp cần được cá nhân hóa theo tình trạng của từng người.
Đặc biệt, cần đi khám cấp cứu nếu thai phụ ra máu nhiều, đau bụng dữ dội, đau vai, chóng mặt nhiều, cảm giác sắp ngất hoặc mất ý thức. Đây là những dấu hiệu cần được đánh giá khẩn cấp trong thai kỳ.
