12 thực phẩm "nạp pin" cho não bộ lúc 3 giờ chiều, giá rẻ dễ tìm, dân văn phòng nên ăn thay vì uống trà sữa
15:13 24/12/2025
Khoảng 3 giờ chiều là thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và mất tập trung nhất do lượng đường huyết giảm xuống. Thay vì nạp quá nhiều calo và đường từ trà sữa, 12 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn "sạc pin" cho bộ não tức thì, tăng cường sự minh mẫn để hoàn thành công việc một cách hiệu quả và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Cùng chủ đề
Ngô bung được ưa chuộng trong những năm gần đây vì sự tiện lợi, ngon miệng và có nhiều lợi...
Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thơm đặc trưng, xoài còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh...
Không chỉ mang hương vị bùi béo đặc trưng mà còn chứa đựng giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc,...
Mới cập nhật
Suất ăn trưa ở trường của con có mùi lạ, phụ huynh hoảng loạn vì phát hiện giun ngoe nguẩy trong món tôm
Bê bối thực phẩm học đường tại Thượng Hải gây chấn động dư luận khi một công ty lớn bị phát hiện cung cấp tôm hỏng chứa ấu trùng vào bữa ăn của học sinh tại hàng trăm trường.
Nữ sinh đau bụng kinh liền đến bệnh viện khám, vừa cởi đồ bác sĩ hốt hoảng thấy đầu thai nhi sắp ra
Đã bầu tháng cuối, bụng to nhưng nữ sinh vẫn dửng dưng không biết gì.
Ở tuổi 40+, chuyên gia làm đẹp thêm thứ này vào nước gội đầu, tóc mọc dày lại chỉ sau 4 tháng, đầu sạch bong
Mái tóc mỏng, dễ gãy không nhất thiết phải tốn tiền cho sản phẩm đắt đỏ. Với nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền, bạn có thể giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và chăm sóc da đầu hiệu quả.
Quên cao gót mũi nhọn đi, kitten heels mũi vuông đang được mê mẩn: "Ăn gian" chiều cao khéo, di chuyển cả ngày vẫn nhẹ tênh
Với thiết kế hiện đại, dễ phối đồ và phù hợp nhiều hoàn cảnh, kitten heels mũi vuông không chỉ là xu hướng nhất thời mà còn có khả năng trở thành item "must-have" trong tủ đồ của phái đẹp.
Chồng tích góp từng đồng, vợ thản nhiên đem tiền tỷ tặng streamer để được gọi là "bé yêu"
Tin tưởng giao toàn bộ thu nhập suốt 8 năm để vợ quán xuyến gia đình, người chồng không ngờ mình đang "nuôi" một nam streamer xa lạ.
Diễn viên Lee Min Ho chuẩn bị kết hôn
Nam diễn viên Hàn Quốc Lee Min Ho (1993), nổi tiếng với Mặt Trăng Ôm Mặt Trời, xác nhận sẽ kết hôn với bạn gái ngoài ngành giải trí vào tháng 5 tới.
Cảnh sát vào cuộc vụ quay lén dưới váy giữa đám đông, danh tính kẻ thủ ác dần lộ diện
Cảnh sát Hoàng gia Malaysia (PDRM) hiện đang ráo riết truy tìm một người đàn ông liên quan đến hành vi quay lén dưới váy một nữ khách hàng tại trung tâm thương mại ở Subang Jaya.
Ông lão 73 tuổi chở cháu đi học rồi mất tích 3 ngày bí ẩn, được tìm thấy cách nhà 40km trong rừng núi
Sau 3 ngày mất tích bí ẩn khi chở cháu đi học, ông Trần Quang (73 tuổi, Quảng Ngãi) được người dân và lực lượng chức năng tìm thấy trong rừng núi, cách nhà hơn 40km.
Vụ chuyên án VN10: Làm sao 10 kg ma túy "lọt"’ vào vali tiếp viên?
Chuyên án VN10 tại sân bay Tân Sơn Nhất, nơi 4 nữ tiếp viên hàng không vô tình vận chuyển ma túy, vừa bước vào giai đoạn xét xử với 227 bị can bị truy tố.
Bảo Anh trải lòng về hành trình làm mẹ đơn thân: Từng mất phương hướng, tự trách và tự trừng phạt
Những chia sẻ mới đây của Bảo Anh về hành trình làm mẹ đơn thân trong 3 năm qua đang thu hút sự chú ý của công chúng.