5 thực phẩm giàu tinh bột chẳng kém cơm nhưng ăn vào đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân
23:58 03/11/2023
Một số người khi giảm cân thường cắt giảm tinh bột hay carbs vì cho rằng nó là nguyên nhân gây béo. Thực tế, một số thực phẩm giàu carbs có thể thúc đẩy giảm cân nhanh hơn vì chúng khiến bạn no lâu mà không tích mỡ.