Sau khi trở thành mẹ, nhiều phụ nữ từng có lúc đặt bản thân xuống cuối danh sách ưu tiên. Công việc, con cái, gia đình và vô số trách nhiệm khiến họ dần quên mất việc chăm sóc sức khỏe, nghỉ ngơi hay dành thời gian cho chính mình. Thế nhưng, làm mẹ không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ bản thân. Câu chuyện của nữ nha sĩ Hàn Quốc - Lee Su Jin là một ví dụ thu hút sự chú ý về hành trình tìm lại sự tự tin sau những biến cố gia đình.
Lee Su Jin là một nha sĩ, sinh năm 1969 và từng theo học Nha khoa tại Đại học Quốc gia Seoul. Cô cũng là thế hệ thứ ba trong gia đình theo nghề nha khoa, và từng quản lý một phòng khám. Dù đã bước sang độ tuổi U60, hình ảnh cô xuất hiện bên con gái đang học trung học phổ thông khiến nhiều người bất ngờ bởi hai mẹ con có diện mạo trẻ trung xinh đẹp, thường bị nhầm là chị em sinh đôi.
Đằng sau hình ảnh ấy là một hành trình không hề đơn giản. Trong thời gian mang thai và sinh con, Lee Su Jin từng tăng cân đáng kể. Chồng cũ nhiều lần phàn nàn về ngoại hình của cô, và thậm chí lấy chuyện cân nặng làm lý do để biện minh cho việc ngoại tình. Lee Su Jin sau đó đã thay đổi vóc dáng, nhưng người chồng vẫn tiếp tục phản bội. Cuối cùng, cô quyết định ly hôn và một mình nuôi con gái.
Điều đáng chú ý là sau biến cố hôn nhân, nữ nha sĩ không lựa chọn sống mãi trong những lời nhận xét tiêu cực về bản thân. Cô bắt đầu chú trọng hơn đến sức khỏe và lối sống. Lee Su Jin thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tập nhiều bộ môn như Pilates, yoga và gym, đồng thời duy trì chế độ ăn uống khoa học, ngủ khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày và cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, hạn chế căng thẳng.
Cô cũng cho biết yếu tố di truyền có vai trò nhất định trong diện mạo của mình. Vì vậy, câu chuyện này không nên được hiểu đơn giản rằng, chỉ cần tập luyện hay ăn uống theo một công thức nào đó là bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể giữ vẻ ngoài giống cô. Mỗi người có cơ địa, hoàn cảnh sống và sức khỏe khác nhau. Điều đáng học hỏi hơn nằm ở thái độ của một người mẹ đối với chính mình.
Sau khi ly hôn, Lee Su Jin vừa chăm sóc con gái vừa xây dựng cuộc sống riêng. Hình ảnh hai mẹ con đứng cạnh nhau từng gây chú ý bởi sự trẻ trung, và năng lượng tích cực. Việc người mẹ biết chăm sóc bản thân có thể trở thành một hình mẫu lý tưởng, để con quan sát và học hỏi theo.
Với trẻ nhỏ và trẻ đang tuổi trưởng thành, mẹ không nhất thiết phải luôn hoàn hảo về ngoại hình. Điều quan trọng hơn là con nhìn thấy mẹ biết trân trọng cơ thể, giữ gìn sức khỏe, ăn uống hợp lý, vận động phù hợp và có tinh thần sống tích cực.
Khi mẹ biết chăm sóc bản thân, con cũng có cơ hội học được rằng mỗi người đều cần quan tâm đến sức khỏe và cảm xúc của chính mình. Đây là một bài học thiết thực hơn nhiều, so với việc chạy theo một tiêu chuẩn ngoại hình cụ thể.
Bên cạnh đó, một người mẹ có tinh thần vui vẻ, tự tin và chủ động trong cuộc sống cũng có thể tạo ra bầu không khí tích cực trong gia đình. Trẻ sẽ quan sát cách mẹ đối diện với khó khăn, cách mẹ giải quyết những thay đổi và cách mẹ xây dựng cuộc sống sau biến cố. Những điều ấy có thể trở thành bài học tự nhiên về sự độc lập và khả năng thích nghi.
Lee Su Jin hiện được chú ý không chỉ vì ngoại hình trẻ trung xinh đẹp, mà còn bởi việc cô tiếp tục duy trì công việc, chăm sóc sức khỏe và cuộc sống riêng sau khi trở thành mẹ đơn thân. Cô được nhiều chàng trai kém tuổi theo đuổi, thậm chí từng hẹn hò với một người kém mình 27 tuổi và nghĩ đến chuyện kết hôn, nhưng mối quan hệ này sau đó đã không thể tiếp tục.
Câu chuyện của nữ nha sĩ Lee Su Jin cũng gợi ra một điều mà nhiều bà mẹ dễ bỏ quên: sinh con và chăm sóc gia đình không có nghĩa là phải bỏ quên chính mình.
Một người mẹ hoàn toàn có thể dành phần lớn thời gian cho con nhưng vẫn duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe, chăm chút diện mạo ở mức khiến bản thân cảm thấy thoải mái, theo đuổi công việc hoặc sở thích riêng. Khi mẹ khỏe mạnh và có tinh thần ổn định, đó cũng là một nền tảng tốt để đồng hành cùng con lâu dài.
