Phương Nam sau dấu ấn Mưa Đỏ: Từ vai Tạ 63 kg đến những lần tăng, giảm cân vì vai diễn
Sau dấu son rực rỡ ở phim điện ảnh Mưa Đỏ, diễn viên Phương Nam mới đây đã xuất hiện trong chương trình VTV Sao Check, chia sẻ về công việc và cuộc sống gia đình. Từ những lần thay đổi cân nặng vì vai diễn đến chuyện từng mất phương hướng sau khi tốt nghiệp, nam diễn viên cũng tiết lộ nhiều kỷ niệm bên bà xã Yến Trịnh và con gái Nguyên Ốc.

Sau thành công của Mưa Đỏ, Phương Nam trở thành tên tuổi quen thuộc với khán giả.
Với Phương Nam, Mưa Đỏ là một dấu mốc đáng nhớ trong hành trình làm nghề. Bộ phim đạt doanh thu hơn 700 tỷ đồng, thu hút sự quan tâm lớn của khán giả và đưa dàn diễn viên đến gần hơn với công chúng.
Trong phim, Phương Nam đảm nhận vai tiểu đội trưởng Trần Đình Tạ, chàng lính nông dân chỉ nặng vỏn vẹn 63 kg. Với anh, việc chuẩn bị cho vai diễn không chỉ nằm ở diễn xuất mà còn đòi hỏi sự đầu tư về ngoại hình. Anh kể đã leo cầu thang bộ 39 tầng mỗi ngày để giảm cân, đồng thời dành thời gian luyện bơi và trở về Thanh Hóa nói chuẩn lại giọng địa phương để hóa thân tự nhiên hơn vào nhân vật.

Nam diễn viên luôn chuẩn bị kỹ cách nhả thoại, ngoại hình cũng như cách thể hiện nhân vật trước khi bước vào cảnh quay.
Sự thay đổi này để lại dấu ấn lớn trong sự nghiệp của Phương Nam. Tuy nhiên, việc duy trì vóc dáng sau quá trình siết cân không hề đơn giản. Nam diễn viên cho biết sau Mưa Đỏ, cân nặng của anh liên tục lên xuống: từ 63 kg tăng lên 75 kg, sau đó giảm xuống 73 kg rồi còn khoảng 67-68 kg để đóng phim kinh dị Út Lan 2.
Phương Nam cho biết anh được thu hút bởi câu chuyện gia đình trong Út Lan 2. Nam chính Đen là người bố sẵn sàng làm mọi thứ để cứu con và bảo vệ gia đình - điều tương đồng với nam diễn viên ngoài đời.
Quá trình ghi hình còn để lại một sự cố khiến Phương Nam nhớ mãi. Đó là việc anh bị rắn cắn ngay trên phim trường. Khi đang kéo con rắn ra, nam diễn viên bị cắn nhưng cố khống chế nó vì máy quay vẫn hoạt động. Ban đầu, đoàn phim tưởng phản ứng của anh là diễn xuất. Đến lần bị cắn tiếp theo, khi anh đau đớn giật mình và quăng con rắn lên bờ, mọi người mới biết chuyện xảy ra thật.

Với Phương Nam, điều quan trọng nhất là sống trọn vẹn cảm xúc của từng nhân vật, thay vì chỉ xuất hiện trên màn ảnh với một hình ảnh quen thuộc.
Nói về cách làm nghề, nam diễn viên thừa nhận mình là người khá cầu toàn và thích sự an toàn. Sau thành công của Mưa Đỏ, anh cũng không phủ nhận áp lực doanh thu khi nhận lời tham gia các dự án điện ảnh mới. Tuy nhiên, nam diễn viên hiểu kết quả phòng vé phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Phần việc anh có thể chủ động là xây dựng một nhân vật đủ thuyết phục, để khán giả gặp ngoài đời cũng khó nhận ra mình từng đóng vai nào.
Trong tương lai, Phương Nam mong muốn thử sức với những dạng nhân vật khác biệt, đặc biệt là vai phản diện có tính cách bất thường, thậm chí là một kẻ "điên". Đây cũng là hướng đi giúp anh có thêm cơ hội khám phá những giới hạn mới trong diễn xuất.

Sau gần 10 năm theo đuổi diễn xuất, Phương Nam cho biết anh muốn thử sức với những nhân vật phản diện có tính cách đặc biệt, thậm chí là người có tâm lý bất ổn.
Chàng trai Thanh Hóa đỗ Thủ khoa Sân khấu, từng loay hoay sau khi ra trường
Ít ai biết trước khi theo đuổi diễn xuất, Phương Nam vốn yêu thích thể thao và chưa từng nghĩ mình sẽ theo đuổi sân khấu. Anh học tốt môn Văn, vì thế muốn tìm một ngôi trường có thể tận dụng thế mạnh của bản thân.. Tuy nhiên, anh lại đỗ Thủ khoa đầu vào khoa Sân khấu, mở ra một con đường nghề nghiệp khác hẳn.
Kết quả này mang đến niềm vui cho mẹ và chị gái của nam diễn viên. Bản thân Phương Nam ban đầu cũng hình dung nghề diễn viên sẽ có nhiều hào quang, nhưng thực tế nhanh chóng khiến anh "vỡ mộng".

Niềm vui thi đỗ không giúp Phương Nam lập tức tìm được sự tự tin trên sân khấu.
2 năm đầu, nam diễn viên gần như sợ sân khấu. Thầy anh khi đó là NSƯT Trần Lực đã dành nhiều thời gian hỗ trợ học trò, thậm chí có lúc còn phải hướng dẫn riêng để anh bớt ngại ngùng và tự tin thể hiện bản thân. Phải đến năm thứ 4 đại học, Phương Nam mới thực sự cảm thấy yêu nghề. Khi tốt nghiệp, anh được cả hội đồng chấm điểm 10. Thành quả ấy khiến nam diễn viên tin rằng mình đã lựa chọn đúng con đường.
Tuy nhiên, khi bước ra khỏi cổng trường, Phương Nam có cảm giác như bị "một gáo nước lạnh tạt vào mặt". Bạn bè lần lượt tìm được nhà hát hoặc đơn vị để tiếp tục theo đuổi nghề, còn anh không biết nên đi đâu, làm gì.
Khoảng thời gian mất phương hướng kéo dài 2 năm. Anh vẫn sinh hoạt ở đoàn kịch của thầy để duy trì công việc nhưng không tìm thấy niềm vui như những ngày còn đi học. Dù có thành tích tốt, Phương Nam vẫn chưa biết phải xây dựng sự nghiệp từ đâu.
Trong giai đoạn ấy, Yến Trịnh xuất hiện và trở thành người giúp anh thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Nam diễn viên ví bà xã như một "thiên thần", người xuất hiện đúng lúc anh cần một bàn tay kéo mình đứng dậy.

Yến Trịnh không chỉ là người bạn đời mà còn đồng hành cùng Phương Nam trong những ngày anh mất phương hướng, có lúc rơi vào trạng thái tiêu cực vì sự nghiệp chưa ổn định.
Anh trân trọng việc Yến Trịnh vẫn lựa chọn đồng hành khi bản thân chưa có sự nghiệp ổn định, chưa biết tương lai sẽ đi về đâu. Với Phương Nam, sự hỗ trợ của vợ không chỉ nằm ở những lời động viên mà còn giúp anh thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống, có thêm động lực để tiếp tục theo đuổi nghề diễn.
Vợ từng cùng Phương Nam mặc chung áo mưa, lập "nhà gấu" vì con gái
Nhắc đến chuyện tình với Yến Trịnh, Phương Nam có một kỷ niệm đặc biệt từ những ngày đầu hẹn hò. Hai người thường xuyên đi ăn cùng nhau, có lần đi xe máy và gặp một trận mưa lớn trên đường về. Khi mở cốp xe, họ phát hiện chỉ có 1 chiếc áo mưa.
Ban đầu, cả hai cứ luôn miệng nhường nhau. Cuối cùng, Yến Trịnh nghĩ ra cách để cả 2 cùng mặc chung: cô luồn người vào chiếc áo rồi rạch một khoảng trống ở phần vai để 2 người có thể cùng che mưa. Cặp đôi cứ thế mặc chung chiếc áo mưa đi hết quãng đường. Đến lần sau lấy áo ra sử dụng, Phương Nam mới nhận ra một lỗ rách ở phần vai và nhớ lại kỷ niệm hôm ấy.

Gia đình nhỏ 3 người của nam diễn viên.
Sau này, khi công việc dần có những bước tiến, vợ chồng Phương Nam có con gái Nguyên Ốc. Nam diễn viên cho biết ái nữ giúp anh thay đổi nhiều điều, trưởng thành hơn và có cách nhìn nhận cuộc sống sâu sắc hơn. Bé đặc biệt thích sticker, sơn móng tay và gấu bông.
Câu chuyện về gấu bông bắt đầu từ thời điểm vợ chồng anh có con. Phương Nam kể từng nhiều lần tham gia bốc thăm nhận quà tại một cửa hàng nhưng chỉ nhận được những phiếu mua hàng, trong khi điều anh mong muốn là đổi quà lấy một chú gấu bông cho con.
Đến lần thứ 3 trong cùng một ngày, nam diễn viên hỏi nhân viên liệu có thể đổi toàn bộ phiếu quà tặng lấy một chú gấu hay không vì con gái anh rất thích món đồ chơi này. Tuy nhiên, nhân viên từ chối vì quy định của cửa hàng không cho phép làm vậy.
Phương Nam nhớ mãi chuyện ấy, nhất là khi ở nhà, Yến Trịnh đang chờ xem anh có mang được chú gấu về cho con hay không. Anh thừa nhận mình rất buồn vì không thể thực hiện mong muốn tưởng chừng nhỏ bé ấy.

Phương Nam cho biết con gái đã khiến anh thay đổi rất nhiều.
Sau kỷ niệm đó, mỗi lần đi làm xa hoặc trở về nhà, nam diễn viên thường mua quà cho Nguyên Ốc. Anh xem đây là cách bù đắp cho con gái trong những ngày mình phải vắng nhà vì công việc.
Đặc biệt, sau Mưa Đỏ, Phương Nam thường livestream trò chuyện với khán giả và nhận được nhiều gấu bông do người hâm mộ gửi tặng con gái. Những món quà ngày càng nhiều, đến mức một căn phòng trong nhà gần như trở thành "nhà gấu" dành riêng cho Nguyên Ốc.